【图】谢东娜个人资料介绍 其多彩的孕期生活大公开
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谢东娜,是著名的模特,多次荣获大赛的冠军。在95世界超级精英模特大赛中荣获“世界超级模特”称号,成为中国模特拥有这个荣誉的第二人。谢东娜2岁来到上海,6岁开始学芭蕾、绘画、古筝,1993年读完中学迈进上海东辉职业技术学校学习财会,开始业余时装表演。1995年谢东娜在中国第四届超级模特大赛上夺得冠军,随后在95世界超级精英模特大赛中荣获世界超级模特称号,成为继陈娟红之后拥有这个荣誉的第二位中国模特。1996年,谢东娜在与美国Elite模特经纪公司签约,成为中国第一个以公司的名义与外国模特经纪公司签约模特;并入选美国1996年世界模特最佳阵容,成为该阵容中的唯一的一位东方面孔的新星。谢东娜推出自传《心中有梦自会飞》,凭借曲线柔和的娃娃脸,飘逸的步态,温文乐雅而又多才多艺的她在台上台下塑造出了一个全新的“东方淑女”形象。
结婚九年之际,看着身边的好好朋友一个个做了妈妈,谢东娜和老公计划要一个奥运宝宝,女儿非常及时地来跟爸爸妈妈报到了。 整个孕期,谢东娜没有一般孕妇那么多的禁忌,这个十几年来引领导时尚的超模同样也拥有一个非同寻常的孕期。 从知道怀孕到孕期的第五个月,飞来飞去的去各地做节目、参加演出是常有的事。她觉得这让自己能保持良好的状态和感觉,不会因为无所事事而闲散下来,而且在工作中能接触到新鲜的人和事,让自己的孕期生活充实了不少。身体素质也因此而加强。 孕七个月的时候还在打高尔夫,直至医生警告说不能再打了。
不穿孕妇装,而是为自己精心挑选大号的时尚品牌服饰。每天都把自己打扮漂亮这很重要,也有很多好处,比如,会让你有个好心情、会让你充满自信、会让生活内容充实起来、会让老公心甘情愿地配合做胎教。.....总之东娜想提醒准妈妈们,孕期也要注意保持美丽形象。 痴迷于艺术,把音乐、鲜花、油画、胎教融为一体; 减压的方法多样:画画、聊天、弹琴、展示厨艺、做爱心活动、看电影、逛街等等。她还建议其他准妈妈可以根据自己的特点,在有压力时,及时转移化解,心情就会好了,一个好的心情对以后宝宝的性格影响是非常重要的。 保持和朋友的联系。东娜说,千万不要因为怀孕就自己宠着自己,经常闷在家里,还是要保持和朋友们的沟通与联系。有时来自朋友的那份关怀会让你感觉很温暖。 孕妇课程很重要。在孕妇课程中东娜学到了许多书本中没有的知识。除了理论讲解还有实际操作,而且还参观了产房,并仔细了解了每一个生产过程的细节。
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