李小龙罕见训练照曝光 绝世肌肉这样练成的
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李小龙罕见训练照曝光,传奇巨星李小龙凭借举世无双的肌肉线条与无往不胜的犀利拳脚,将华人武术发扬光大。他如何练就如此高超的武艺和强悍的体魄?从这组训练照中可以看出答案。
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李小龙,截拳道的创始人、功夫片的开创者,将中国功夫推广到世界的关键人物。一提起李小龙,我们首先想到的就是能打,那么李小龙平时是怎么练功的呢?
李小龙在体育场向大家展示用两个指头做俯卧撑,周围观看的外国人都惊呆了!
李小龙的标志性锻炼动作——龙旗,这种锻炼方法是李小龙独创的,可以有效的锻炼腹肌和小臂力量。据说这套动作的训练效果十分出色,但由于难度巨大,很少人能够运用。
李小龙在锻炼腹肌。李小龙一天干得最多的事情就是锻炼身体,只要他一有时间,无论在什么场所,他都能够进行锻炼。
李小龙正在利用杠铃练力量。李小龙肌肉的线条感十分爆炸,肌肉的质量更是无人能及。
李小龙飞踢沙袋。从沙袋的扭曲程度来看,我们就能感受到李小龙这一踢的力量有多足,如果这一脚踢在普通人身上,保准直接残废!
李小龙和师傅叶问正在练拳。说起李小龙,必然就会提到他的师傅叶问,叶问算是李小龙的半个启蒙老师,叶问在生前曾准确的预测到李小龙短命相。
李小龙正在开心的教儿子李国豪练拳,武功世家练习功夫要从娃娃抓起。
李小龙正在向儿子展示武功,他的妻子琳达幸福的在旁边看着。可惜父子俩的命运都非常不好,至今李国豪的死因还是一个迷。
李小龙和儿子李国豪在庭院里练功夫,儿子瘦弱的身躯和李小龙爆炸的身材形成了鲜明的对比,画面温馨感人。
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