超级减肥王郑芯妤 热血教练铁面无私
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超级减肥王郑芯妤 热血教练铁面无私 在减肥这个艰难又难受的运动中,似乎有太多人坚持不下来,在《超级减肥王》当中,除了各大选手的故事和减肥经历外,两位优秀的健身教练也十分吸引眼球,其中的女教练郑芯妤,一出场便展现了强大的气场。
她在自我介绍短片中,还未说话,眼神中的坚定已展露无遗:“我是郑芯妤,运动可以让你变得更加了解自己的身体,并且感受生活,我能让你的训练更加有趣,减肥更有效。”开场白简短而有力。第一次见到所有的学员,她就用自己特有的方式表达对他们的期望:“你们要有信心,坚持下去,我相信你们一定可以达到你们要的目标。”言如其人,她的训练风格也跟她说的话一样,目标明确,简单直接,绝不拖泥带水。
热血教练铁面无私
在选手训练松懈的时候,她会在旁边大声说:“继续走啊,你刚刚还有喊出来,你现在怎么会这样呢,你想要什么,我们想要变瘦,想要健康,想要完美的体态,这一切都可以改变你的人生……继续!”“速度加快,不要给自己任何借口,继续!”
当选手葛玉萍因为腰痛而跟她起冲突时,她更是毫不客气地说:“你不要一直把注意力放在你的腰上,要把心思都放在训练上面!……如果你只是为了应付这个训练的话,那我劝你,休息,别练了,你自己好好想想吧!”随后就转身离开,丝毫不留余地。
而当减肥选手忽然都进入了一个瓶颈,大家的体重几乎没有太大变化时,她在现场哭着对选手们说,我对不起你们。相反在场被淘汰的选手不断没哭,还偷偷跟留下的选手说要安慰一下教练:“教练估计都要上火了。
坚持就能变瘦
遇到训练反复时,也不要放弃,一定要坚持,这也是郑芯妤教练自己成功瘦下来的心得,现在,她又把这些教给《超级减肥王》的选手们:怀疑只看到障碍;而信心则会看到跨越障碍的方法。 Doubt sees the obstacle; faith sees the way over it. 只要充满信心地进行努力,你就能克服一切障碍,适应任何环境!
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