金莎朗亮相活动气质妩媚 身材凹凸有致大长腿诱惑十足

金莎朗亮相活动气质妩媚

8月24日下午，金莎朗等艺人在首尔出席了某国外品牌举行的宣传活动。金莎朗大长腿火辣身材十分抢眼，身高173cm的金莎朗只有49公斤，三围为34-24-34。2000年参加韩国小姐当时的她和现在凹凸有致的身材稍有不同。网友纷纷询问金莎朗好身材秘诀，下面一起来看看

金莎朗14年前勇夺韩国小姐冠军出道，后来因韩剧《秘密花园》成名，虽然已36岁，但仍拥有E罩杯跟纤细蜂腰。日前，她上节目时透露了自己维持身材的3个秘诀，表示自己1天只吃2餐，起床后吃早餐，晚餐只吃低热量的豆腐色拉或鲑鱼色拉，睡前4小时就不能吃东西，宵夜更是从没吃过。

据悉金莎朗为了维持好身材每周做2-3次的瑜伽和普拉提，每天都进行有氧训练。而最重要的是晚餐要早吃，杜绝一切宵夜，且晚餐也只是沙拉类，并大量摄取排毒果汁，一天喝7瓶以上500毫升的水。　　

运动方面，金莎朗自称一周固定到健身房锻炼2到3次，在家看电视的时候也绝对不会闲着，做简单的仰卧起坐，或者是肩部的瑜珈动作，不停地消耗热量及塑形，才能够一直维持前凸后翘的身材。

金莎朗

金莎朗个人资料介绍：

金莎朗，1978年1月12日出生于韩国首尔，模特、演员，毕业于龙仁大学。

2000年，获得韩国小姐选美冠军。2003年，主演电影《南男北女》。2005年，主演电视剧《这该死的爱》，饰演深爱福久（rain饰演）的妲静，并在2005年的KBS演技大赛上获奖。2010年底，主演电视剧《秘密花园》热播。2015年，继四年之后，出演JTBC电视剧《亲爱的恩东啊》。

金莎朗于2000年勇夺韩国小姐冠军出道，2010年因韩剧《秘密花园》成名，2014年虽然已36岁，但仍拥有E罩杯跟纤细蜂腰。2015年6月30日，金莎朗被评为“身材最火辣美女”。

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金莎（Kym），1983年3月14日出生于上海市，中国内地女歌手、演员。2002年，主演青春偶像剧《十八岁的天空》而被大众知晓，2003年签约海蝶音乐。2005年发行首张专辑《空气》步入歌坛，凭借该张专辑金莎获得百事音乐风云榜内地最佳

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