七大健身励志电影 让你健身路上不孤单

奎迪影片简介

《奎迪》是由美国米高梅电影公司出品的运动剧情片，由瑞恩·库格勒执导，迈克尔·B·乔丹、西尔维斯特·史泰龙领衔主演，影片于2015年11月25日在美国上映。

影片讲述了早在阿多尼斯(迈克尔·B·乔丹饰)出生之前，他的父亲阿波罗·奎迪，一位重量级拳击冠军就已经去世了。虽然阿多尼斯与父亲素未谋面，但是他的体内天生就流淌着拳击手的血液。为能成为拳王，阿多尼斯前往费城找到父亲曾经的对手洛奇(西尔维斯特·史泰龙饰)。虽然洛奇声称已经退出拳击界，但是他看到了阿多尼斯身上和他父亲阿波罗一样的力量和决心，他决定助阿多尼斯一臂之力。在训练的过程中，两人逐渐建立起友谊，并共同面对那些危险的敌人们。

百万美元宝贝影片简介

《百万美元宝贝》(Million Dollar Baby)是克林特·伊斯特伍德执导的剧情电影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克与摩根·弗里曼等主演。影片讲述了一位有名的拳击教练法兰基因为太过于投身与拳击事业而陷入了长期的自我封闭和压抑，一位学徒麦琪坚毅的决心软化了法兰基并成出色的女拳击手。该片获得第77届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角等奖项。

该片的班底固然不容置疑，但主创人员还是付出了相当大的努力。影片女主角希拉里·斯旺克在电影开拍前接受了为期3个月的专门训练。她每天要上两个半小时的拳击课程，并坚持90分钟的举重训练。饮食方面也必须完全遵循一个拳击运动员的要求，饮料和食品的蛋白质摄取量都经过科学的计算。此外，她在片中没有动用过任何替身。

魔力麦克影片简介

《魔力麦克》是华纳兄弟影片公司于2012年出品的一部喜剧片，由史蒂文·索德伯格执导，查宁·塔图姆、亚历克斯·帕蒂弗和马修·麦康纳等联袂出演，影片于2012年6月29日在美国上映。影片根据查宁·塔图姆的真实人生经历改编而成，他19岁的时候曾在弗罗里达州坦帕市做过脱衣舞男。故事讲述的是“魔力麦克”训练另一名年轻舞者(以塔图姆为原型)进入这一行的故事。

影片既足够严肃，又留下了足够的幽默空间，使得它成为了一部完全不仅仅是在卖肉的消费片。如果能更加关注由肌肉和热裤所充斥的表面之外的内容，会发现这部电影最出色的地方就是导演索德伯格所带来的那种乐趣。塔图姆在片中令人炫目但又不显得低俗的表现，足以证明脱衣舞也完全称得上是一种表演。

终极斗士3赎罪影片简介

《终极斗士3：赎罪》是艾萨克·佛罗伦汀执导，斯科特·阿特金斯等。在《终极斗士2》中担纲反派的斯科特·阿特金斯(Scott Adkins)仍然饰演俄罗斯囚犯尤里·伯伊卡(Uri Boyka)，不过这次成了主角，尤里·伯伊卡要打出黑狱牢笼，要面对更多对手的挑战。

本片的教育意义十分深刻。这是动作片中所少见的。当伯伊卡和美国拳手遭受相同的不公平时，伯伊卡从没抱怨，相反他是把逆境转化成磨练自己的手段。也正是这种顽强的生活态度，让他走到了最后。与现实生活中的我们相比，伯伊卡遇到的阻力显然要更大得多，但是我们之所以常常被击倒，则恰恰是因为我们的勇气，我们的毅力要更小得多。即便我们不能以苦为荣，以苦为乐，也要因苦生恨，要用愤怒来激励自己的潜能，要咬牙坚持到底!

瘦身男女影片简介

《瘦身男女》是由杜琪峰执导，刘德华，郑秀文，黑川力矢主演的喜剧片。电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映。

在电影《瘦身男女》中，刘德华为郑秀文制订了一个45天的速成瘦身计划，以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这四十多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。这不单是一个肥婆的减肥之旅，也是一个女人找寻真爱的过程。

特种部队2影片简介

《特种部队2》改编自美国同名热门漫画，是2013年派拉蒙影业公司的一部3D影片，由朱浩伟执导，道恩·强森 、布鲁斯·威利斯、李秉宪、阿德琳妮·帕里奇领衔主演，于2013年4月15日中国内地上映。影片讲述《特种部队2》恐怖组织“眼镜蛇”的头领身陷囹圄却被救出，并继续上一集里未实现的计划。同时特种部队的精英们也在一次任务中被偷袭，并痛失队友“公爵”。然而被打击的特种部队并没有放弃，他们再次聚集，大破眼镜蛇的天基动能武器阴谋。

制作团队为了打造更逼真的军事战斗场面，还特地请来了著名的前美国海豹突击队精英队员哈利·哈姆弗瑞斯担任该片军事顾问。在电影开拍前和拍摄过程中，哈姆弗瑞斯对每位在片中饰演特种部队的演员进行了基本军事技能以及个别角色专长的指导。所有演员都会先接受基本训练，然后再进行整个部队的集训以熟悉团队作战模式。还力邀了不少现役海豹突击队队员亲自上阵扮演特种部队。

勇士影片简介

《勇士》是由加文·欧康诺执导，加文·欧康诺和安东尼·唐巴基斯担任编剧，汤姆·哈迪，乔尔·埃哲顿和尼克·诺特联袂出演，影片于2011年9月9日在美国上映。影片讲述两位兄弟，一位是退伍军人，一位曾是高中老师。在搏击的赛场上，为朋友、为信仰、为家庭、为责任、以及为自己而战。这对分离多年的兄弟再度聚首，用血与汗的交融，化释彼此的心结。

为了能练就一身MMA运动员的肌肉，主演之一的汤姆·哈迪苦练了5个月肌肉，而且还接受了专业的MMA的训练，有《布朗森》等动作片的基础打底，汤姆·哈迪的进步明显。但是即使这样，他还是在训练中打断了肋骨、崴伤了脚，而且还撕裂了自己右手的韧带。

为了能和汤姆·哈迪配戏，在片中扮演他兄弟的乔尔·埃哲顿以及扮演那位落魄老爹的尼克·诺特也都接受了为期5个月的特殊训练。这种训练对已经70岁的尼克·诺特来说难度不小，更多的时候只是在边上看着别人的训练，学一些理论以及专业运动员的语言和习惯动作等等。而对于在影片中要和汤姆·哈迪对打的乔尔·埃哲顿而言，为了在银幕上塑造一个真实的MMA运动员，在训练时很卖力，并且在表演时的那些动作和对打不掺任何水分的，都是实打实的对打。