张若昀怎么瘦那么多 平时晒的美食都去哪儿了
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张若昀经常在社交平台晒美食,比有的美食博主营业还积极。然而,人家的身材好着呢。张若昀怎么瘦那么多,平时是怎么保持身材的,有减肥女孩不想知道的吗?一档综艺节目中,张若昀自曝饮食原则。当时他是怎么说的,一起来回顾一下!
录制《拜托了冰箱》期间,魏大勋以为张若昀这么瘦是因为不吃主食。张若昀澄清,并不是,只是因为东西不好吃他才不吃,他有这么一个理论,人怎么都要吃东西,吃东西都会长胖,尽量克制自己因为饿而吃东西,一定要吃好吃的东西,如果是盒饭的话,可以忍一忍,能不吃就不吃。
何炅和张若昀对话的时候,问张若昀在饮食上有什么控制吗,会不会为了保持身材妥协。张若昀举了一个例子回应何炅,以前他吃粉蒸肉,觉得最好用五花肉,现在他一直吃粉蒸排骨。另外一名嘉宾明白了张若昀的意思,解释是因为粉蒸排骨瘦肉更多。张若昀继续举例子,说他把喝的可乐换成了无糖可乐。魏大勋问张若昀,要是喝啤酒怎么办。张若昀表示,他不会一直喝啤酒,这就是他的妥协。
很多明星身材管理都很到位。之前,张若昀在社交平台晒出体重变化图,承认曾经长胖十斤,但是现在已经瘦了回来。此外,张若昀也晒出了腰围数据,力证自己身材管理到位。媒体采访张若昀,提到张若昀最近的腰围。张若昀笑着回应,早上空腹的时候,他的腰还要更细一些。
同样做好身材管理的,还有张若昀的老婆唐艺昕。一段视频中,唐艺昕爆料,产后健身的两个月,她一直没有吃米饭,而是用各种肉类代替。
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