一天喝多少酒不伤肝:男性酒精不超25克(女性不超15克)
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
平时在聚会上酒是不可缺少的,甚至有时候还会一个人在家小酌几杯。那么一次喝多少酒才不会伤肝呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
一次喝多少酒不伤肝男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g,在这个范围内饮酒是不伤肝的。
具体换算
大家可能对于酒精量25克和15克没有什么具体的概念,那么下面小编就给大家换算成具体的酒类。25克的酒精量就相当于啤酒750ml、葡萄酒250ml、38°白酒75克、或者高度白酒50克;15克的酒精量就相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38°白酒50克、或者高度白酒30克。其中,酒精的转换公式是饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。所以大家可以根据这个公式来计算自己每天的酒精摄入量是多少,有没有超过正常标准。
过度饮酒的酒精量
男性过度饮酒的酒精量主要是,一次喝酒超过5个标准饮酒单位,即125毫升的高度白酒、175毫升的低度白酒、3瓶或者5听的啤酒、375毫升的黄酒、或者750毫升的葡萄酒。 女性过度饮酒的酒精量主要是,一次喝酒超过4个标准饮酒单位,即100毫升的高度白酒、150毫升的低度白酒、2.5瓶或者4听的啤酒、300毫升的黄酒、或者600毫升的葡萄酒。
醉酒的酒精量
醉酒就是指急性酒精中毒,专家表示,每天摄入20克以下的酒精量一般不会发生肝损伤,但是超过40克酒精量的人肝病的风险明显增加。如果没有办法保证自己每天饮用酒精的量在健康的范围内,即男性不超过25克,女性不超过15克,那么酒精的摄入量在40克以内也是可以接受的。
喝酒千杯不醉的秘诀是什么 四大绝招教你喝酒不醉还不伤身
长期饮酒需警惕酒精性脂肪肝
驾车1小时喝5瓶黄酒 男子酒驾出车祸后竟然怪车不争气
男人喝酒不伤肝的9个小技巧
春节喝酒最伤肝 推荐5款节后养肝茶及养肝食疗方
喝酒切记五不为 让春节饮酒不再伤身
喝多少酒算酒驾 酒精含量不得超超20mg/100ml
长期饮酒,需警惕酒精性肝病
山东青岛醉酒女子视频 女性最好不要独自喝酒易遇危险
最伤肝的酒:三种(混合酒、高度酒、药酒)
人参粉一次吃多少?每天不宜超过1.5克
清宫表2021生男生女图准确性是多少:超过九成,孕妇神器
消毒酒精买不到怎么办 教你配制75%浓度的酒精
大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物
酸奶一天喝多少合适 成年人每日不可超400克
怎样饮酒不伤身 喝酒不伤身的七个技巧有哪些
24岁男子日饮酒超2斤并发28种病 喝酒有什么危害介绍
春节喝酒最伤肝 推荐5款节后养肝茶及养肝食疗方
喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝
白酒伤身吗 酒能不能兑饮料|腊肉香肠做下酒菜好吗 喝酒脸红的适合喝酒吗
男人患酒精肝少不了的6种水果
药物禁忌,你知道多少:喝酒不吃药吃药不喝酒