秋季喝什么茶,菊花茶去火、青茶润喉、红茶养阳气
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
喝茶是一种很好的养生方法,而茶也是分季节的,不同季节喝不同茶,这样才能更好的养生。那么,秋季喝什么茶呢?接下来就随小编一起去了解看看。
秋季喝什么茶秋季天气干燥,而燥气易伤肺,会引起口干舌燥、干咳、呼吸道过敏等症状,这时候喝茶有很好的疗效。大家可以喝菊花茶,这样能去火,也可以喝青茶,这样能润肤、润喉,还可以喝红茶,这样能养阳气。
1、秋季喝菊花茶
菊花性微寒,味甘苦,具有明目平肝、清热散风、清热解毒的功效,而且秋季是菊花收成的季节,这时候喝上新鲜美味的菊花茶,不仅可以滋补肝肾之阴,清肝明目,还能治疗头痛眼痛眼花等症状。
2、秋季喝青茶
另外,青茶也是秋季的最佳饮品之一,它是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶。喝上一杯青茶,既能清除夏天身体内的积热,又能润肤、润喉、恢复津液,使身体能够快速适应外在条件的变化,适合初秋时饮用。
3、秋季喝红茶
秋季天气变凉,阳气减弱,人的生理功能也会有所减退,所以这个季节需要补充更多的能量和营养,而红茶则满足这一点。秋季喝上一杯红茶,不仅可以暖身,还可以养体内的阳气,而且红茶中富含各种糖和蛋白质,喝了可以增强人体的抗寒能力。
小结:关于秋季喝什么茶,看完全文,大家知道了吧,秋季是一个适合养生的季节,这时候为了身体健康,大家可以通过喝菊花茶、青茶、红茶来调节。秋季是一个不可忽视的季节,有兴趣的朋友,还可以看看秋天上火需要吃什么、秋天吃什么养生。
白茶的禁忌是什么:过量喝白茶(面黄肌瘦、呕吐腹泻)
菊花茶空腹可以喝吗 喉咙痛可以喝菊花茶吗
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶
冬季养生喝什么茶?冬天花和水果茶一起喝更配!
适宜夏季饮用的花茶 茶引花香花增茶味相得益彰
秋季喝什么茶去火呢
夏季为什么要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好处
秋季喝什么茶好 4款秋季滋润茶饮
男性秋季喝什么茶最好 注重养生的男性都爱喝这几种茶
喝菊花茶是可以去火吗
秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶去火
缓解压力多喝茶 春季男性喝什么茶养生
养生茶饮 对症喝茶缓解咽喉不适
秋季喝茶有讲究 花草茶别泡错
喝菊花茶可以去火吗
【图】润肠通便喝什么茶 减脂润肠就喝这几种茶
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
红茶有什么功效与禁忌 常喝红茶可提神明目养胃
春季男性适合喝什么茶 这些茶春季喝养生又健康
乌龙茶和青茶有什么区别 乌龙茶就是青茶是一种茶
秋季润燥喝什么水果茶好 这几款自制水果茶总有你的最爱