成都6旬大爷公园晒绝活 1小时连做1628个俯卧撑
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昨日中午,新华公园内的一块空坝地上,一位头发花白的老人,两手撑地、身体俯卧,在11分56秒时间内,连续做俯卧撑529个,引得围观群众啧啧称奇。做完俯卧撑,老人又来回上下跳台阶、在台柱上金鸡独立、劈叉、侧手翻……而据周围群众称,就在此前两个小时,他已经在50分钟左右时间,完成了每天早上的必练项目———连续做1628个俯卧撑。这位老人名叫郑兴禄,已经67岁了,年近古稀体魄竟然如此强健,令在场年轻力壮的小伙也自叹望尘莫及。
11分钟做了500个
“一、二、三……”昨日中午11时许,新华公园内一块台阶空地上,头发花白的67岁老人郑兴禄,着一件白色汗衫、深蓝色短裤,向路人展示着他的绝活———长时间连续做俯卧撑。记者现场为他秒表计时。
大爷11分钟做了500个俯卧撑
一百五、两百……随着时间推移,豆大的汗水开始顺着老人的鬓角、鼻头滑落,呼吸也渐渐急促起来,被汗水打湿的汗衫紧紧贴在了背上。就在观众们都认为老人的表演已近尾声的时候,随后发生的情况却让人咋舌。老人似乎一下子又重新充满了能量,动作变得轻松起来。三百、四百……“五百!”当计数的观众激动地喊出这个数字时,很多人都不敢相信自己的眼睛。“……528、528、529!”在持续了11分56秒后,已满脸涨红的郑老收收腿,一个弹跳站了起来。
6旬大爷公园晒绝活
“太厉害了,年轻人都很难做到。”一直在旁边围观的刘女士赞叹。“我能连续做五十个都不错了。”30岁的王先生摇头感叹,充满敬佩。
4个手指要尽量并拢
郑老家住小龙桥街,新华公园的这块空坝被他称为“训练基地”,每天都有他的身影出现。连续做俯卧撑、5000米慢跑、在30级台阶上跳十个来回、使用单双杠等训练器械……这些都是他的必修课,就连下雨也不例外,“打着伞也跑。”郑老一脸认真。
“这不算什么”,“咕噜噜”猛喝了几口自带的茶水,郑老笑称,早上9点左右,就已经在约50分钟时间内,做完1628个俯卧撑了。对这一“战绩”,一早在公园散步的肖先生、罗先生都予以了证实。
“每次做到200个时,会觉得很吃力,但过后,就觉得越来越有力。”郑老告诉记者,为了能做更多的俯卧撑,他还在不断“改进技术”。现在他渐渐摸索出,做俯卧撑时双手除大拇指外的四个指头都要尽量并拢,与后手掌共同受力,“这样手才不容易感觉发麻。”
太爱运动常被人叫“疯子”
郑老出生于泸州合江县,长江边上长大的他,自幼就喜欢游泳,13岁时参加过县少年体操队。18岁参军后,在部队的15年,练就了他强壮的体魄和坚忍的毅力。
因为太爱运动,郑老经常被人叫做“疯子”。据郑老的妻子63岁的伍女士说,曾经在公交车上就听到有人说“新华公园内,一个老头下雨也要打伞跑步。”一听就知道说的是老伴。“他经常跳得多高,担心他摔跤。”担心丈夫安全的伍女士说,原来她怕郑老运动量过大,还曾经故意给他多安排家务活,减少他的锻炼时间,但后来发现,即使做家务时,郑老也趁机锻炼,自己“发明”运动项目,还做得有滋有味。
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