上年纪的人心理少不了“话疗”
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
由于文明社会的高度发展,农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间,形成了一种“鸡犬之声相闻,老死不相往来”的局面。这种生活方式对老人们的身心健康是很不利的。
专家认为:老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感,尤其是儿孙们上班或上学后,忧郁之情就更难以排解。此时若邀两三个知己朋友,海阔天空地“侃”上一阵子,老人的精神状态可大为改观。
“话疗”,可排遣寂寞。一旦有空儿,就可到左邻右舍或老朋友家里坐坐,侃侃“海阔天空”,倾诉“肺腑之言”,能将忧愁苦闷抛至九霄云外。如此会使生活变得丰富多彩而不单调寂寞,对调节情绪宽阔胸怀,增强机体免疫能力大有益处。
“话疗”,可健脑益神。聊天内容上至天文地理,下至家长户短;大至国家政治时事和社会新闻,小至凡人琐事和柴米油盐酱醋茶。聊天时,老人既可缅怀留恋过去,又可憧憬幸福的晚年,还可交流饮食保健和延年益寿的经验,从“话疗”中增长知识,获得信息。真是领略真情在人间,体会趣味哲理在百事。
上年纪的人喝咖啡须注意
上了年纪是否要禁欲保精
上年纪的人春季吃海带好
青少年叛逆心理的特点
了解女人的心理
女人故意不接电话心理 对付不接电话的女人
女人微信不理你怎么办 女人不回微信的心理活动你了解多少
情话少不了的情人节 抖音超火情话送给你
上年纪的人警惕肛门保健
上年纪的人吃这些蔬菜更年轻
热敷眼对上年纪的人好
上年纪的人眼花该怎么办?
食道癌的心理护理不能少
上年纪的人饮食宜按年龄来
上年纪的人应当如何加餐
春季上年纪的人饮食原则
年纪轻轻就当上了副总
青少年时期的叛逆心理
雪诺压力大接受心理疗伤!不少网友纷纷表示心疼!
上年纪的人有几大需求
上年纪的人春季养生之道
上年纪的人常吃这几大食物不生病
当狗狗年纪大了看不见听不到跑不了的模样 看完挺心酸
老年人身体检查不可忽视了心理
澳青少年心理疾病上升 五个方法预防心理疾病
上了年纪容易患的眼部疾病
腿疼如何治疗 上了年纪的人需要关注一下
“话疗”对老人的心理保健有哪些好处
上年纪的人护腰须注意
男人不接电话是怎么想的 男人故意不接电话心理
为啥上了年纪容易便秘
上年纪的人拄拐杖讲究多
上年纪的人睡眠不好 宜补维生素B12