老陈的“网聊”之乐
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
如果老年人能像老陈那样上上网聊聊天,多结交一些朋友,也不失为一种积极的养生方法。老年人上网聊天,追溯往事,畅谈今生,平时不能够倾诉的喜怒哀乐,可对网友一吐为快,能够消除孤独感、空虚感,治疗焦虑症、抑郁症,抵御不良情绪,增强自信,开拓视野,开阔胸怀。同时在键盘上打字,动手动脑,能够保持大脑活力,延缓和抑制大脑衰老,预防老年痴呆,使老年人更加健康长寿。但老年人上网聊天不能沉湎其中。老年人基础代谢较低,活动量较少,因此聊天时间不可太久,每隔一定时间,要休息休息,活动活动肢体。不可“熬夜”,保证充足睡眠,并留出一定的时间进行体育锻炼。还要注意多补充些高蛋白质和富含维生素的食品,适当饮用一些绿茶。同时还应该看到网络世界虚拟的一面,不可把所有希望都寄托在上面。
后来老陈受儿子的影响,没事的时候也打开家里的电脑上网解解闷。开始只是看看新闻,后来出于好奇进入聊天室看看。时间久了,就学别人起了个“老顽童”的网名,找几个年轻人随便聊几句,或者在留言板上发几个帖子。为了学打字,平时不常用的拼音也捡了起来,现在一分钟也能打30多个字了。他找到了一家老年网站,专门找同龄人聊天。从此一发不可收拾,短短一年时间,老陈就在网上结交了不少中老年网友。他定期还要和网友们聚上一聚,有时还结伴外出旅游或组织一些社会活动。自此,老陈的空虚无聊感一扫而光,代之而起的是快乐、开朗、充实、自信、老有所乐、老有所为的良好心态。
人生的各个阶段都应该是绚丽多姿的,我们希望老年朋友们的晚年生活依然熠熠生辉、璀璨夺目。
演员陈之辉 陈之辉的老婆
陈赫之前的老婆叫什么名字,陈赫演的修理厂老板是什么电视剧
网曝乐嘉睾丸破裂 论睾丸的十个难言之隐
林志颖老婆陈若仪照片图集 网友:陈若仪好丑啊
聊天技巧之如何“聊”到女朋友
先天下之忧而忧 后天下之乐而乐
熊出没95集诡异?熊大手变长/配乐不欢快(纯属网友闲的无聊)
聊天不冷场是成为聊天高手的必经之路
汪涵老婆杨乐乐近照曝光 网友都说她逆龄生长
陈冠希余文乐掀网上骂战 陈冠希和余文乐不和14年曾为阿娇大打出手
网聊技巧包学包会
一起乐队吧陈乐一是哪一期 陈乐一是谁个人资料揭秘
挖鼻之乐趣 至臻神魂颠倒之乐土
余文乐和陈冠希的恩怨揭秘 余文乐和陈冠希打架
老公喜欢网上聊暧昧 他当着我的面跟别的女人视频
追女孩聊天技巧 用之不竭的聊天话题
和女生聊天之聊天技巧 你get到女生喜欢的聊天方式了吗
薛之谦深情人设崩塌 网友齐刷请薛之谦滚出娱乐圈
余文乐没女孩介绍给彭于晏背后有深意 聊一聊余文乐的前任们
陈家乐脖子上是什么 陈家乐的脖子究竟怎么了
情侣之间幽默的聊天话题 聊天不会冷场
【图】陈赫和王思聪约战网游 起底国民老公的网游交际圈
老公和女网友聊天暧昧怎么办 老公和女网友聊天该制止吗
相亲之后怎么聊天
古天乐陈乔恩恋情是真的吗 古天乐陈乔恩最新情况
男人为什么总是喜欢网聊 揭男人网聊背后的心理因素
【图】陈冠希晒豪放合影惊呆网友 陈男神出席混凝草音乐节
老婆和男网友见面了能原谅吗 她天天在网上和男网友聊天
不做皇后嫁阁老陈萸小说书包网
网聊如何增加聊天的新鲜感 网恋聊天话题大全
陈敏之老公是谁 陈敏之老公个人资料及照片
陈乔恩遭网友喷惨 自称“乐天派”难道有错吗
陈伟霆钟楚曦聊到脸红 网友:我怀疑她俩在开车