老人长时间打麻将容易患上青光眼
本文已影响4.9K人
本文已影响4.9K人
打麻将是很多人都非常喜爱的休闲活动,特别是退休在家的老年人,常常将打麻将作为消磨时间的主要方式,但医学专家告诫老年人,长期打麻将也可诱发青光眼的发生,这值得很多老年人引起重视。
长期打麻将诱发青光眼发生的主要原因是打麻将除了容易引起眼睛干涩外,还会使眼压骤然升高。导致玻璃体出血,使视神经受压受损,造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼,多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外,打麻将眼睛劳累,再加上吸烟过多,还会诱发老年性黄斑变性。看东西变形、中央有暗影就是征兆。
同时,老年人身体疲劳、情绪激动等也是诱发青光眼发生的因素。推荐几个老年人护眼的好方法:转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,排除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针方向转9圈,再逆时针方向转9圈,总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种护眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼同时用劲一睁,如此3~5次,这种护眼法能促进眼睛血液循环,加快新陈代谢。
由此可见,老年人由于身体代谢速度慢等原因,患上青光眼的风险很高,老年人日常生活中要注意科学用眼,避免过度疲劳和情绪波动,多做运动,少打麻将,避免青光眼的侵扰。
容易患上干眼症的三类人群
坐冰桶里打麻将 重庆人解锁打麻将新姿势
青光眼最佳的治疗时间
上班族午睡时间过长易得红眼
睡眠不足的人易患青光眼吗
2020年中国将有2100万青光眼患者 青光眼如何预防
通宵追剧患上急性青光眼 患上青光眼怎么办
研究发现经常打鼾的人容易患上老年痴呆
情绪不稳定易患青光眼
长期对着电脑容易患上干眼症
长时间打麻会诱发癫痫
“上火”易诱发青光眼
哪类人更容易患龋齿 容易患龋齿的人群
消磨时间 孕妇能不能打麻将
容易导致青光眼的人群有哪些
电脑一族易患青光眼吗
长时间打电话警惕患上“手机皮炎”
青光眼切忌在黑暗处长时间停留
孩子上网长易患高血压 长时间上网危害大
老婆爱打麻将怎么办 老婆爱打麻将该离婚吗
老年人易的青光眼的原因
上下班所花时间过长容易使人抑郁
什么眼病容易引起青光眼
老人患急性青光眼的症状
这五个时间段最容易患上感冒
王菲与张国荣搓麻趣事 王打麻将老输被“打脸”
容易引发青光眼的因素
糖尿病易患有青光眼吗
五种人易患开角型青光眼
青光眼找上老年人的原因
老公最容易出轨的时间段
哪些人容易患上老痴
老年人患青光眼慎用眼药水