诱老年人青光眼的因素有哪些
本文已影响7.65K人
本文已影响7.65K人
打麻将是很多人都非常喜爱的休闲活动,特别是退休在家的老年人,常常将打麻将作为消磨时间的主要方式,但医学专家告诫老年人,长期打麻将也可诱发青光眼的发生,这值得很多老年人引起重视。
长期打麻将诱发青光眼发生的主要原因是打麻将除了容易引起眼睛干涩外,还会使眼压骤然升高。导致玻璃体出血,使视神经受压受损,造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼,多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外,打麻将眼睛劳累,再加上吸烟过多,还会诱发老年性黄斑变性。看东西变形、中央有暗影就是征兆。
同时,老年人身体疲劳、情绪激动等也是诱发青光眼发生的因素。推荐几个老年人护眼的好方法:转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,排除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针方向转9圈,再逆时针方向转9圈,总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种护眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼同时用劲一睁,如此3~5次,这种护眼法能促进眼睛血液循环,加快新陈代谢。
由此可见,老年人由于身体代谢速度慢等原因,患上青光眼的风险很高,老年人日常生活中要注意科学用眼,避免过度疲劳和情绪波动,多做运动,少打麻将,避免青光眼的侵扰。
诱发眼睛亚健康的因素有哪些
哪些因素诱发孩子眼外伤
年轻人得青光眼的原因
继发青光眼原因有哪些
诱发青光眼疾病的病因
哪些原因导致中年妇女青光眼
低眼压性青光眼的因素
引起恶性青光眼的原因有哪些
老年人干眼症的原因有哪些
青光眼对人的危害有哪些
继发性青光眼有哪些原因
青光眼产生的原因有哪些
老年人肥胖与哪些因素有关
诱发青光眼发展的病因
引发青光眼原因有哪些
诱发糖尿病的因素有哪些?
导致老年人患癌的因素有哪些
导致青光眼发病有哪些原因
关于近视眼有哪些诱发因素
什么是青光眼?青光眼的病因与早期症状
青少年型青光眼的常识有哪些
关于青光眼有哪些误诊原因
诱发青光眼发作的原因
引起青光眼的原因有哪些
青光眼的发病因素是什么?青光眼的并发症有哪些?
青光眼病因主要有哪些
老年人患癌与哪些因素有关
影响老年人睡眠的因素有哪些
影响老年人情绪的因素有哪些
继发青光眼有哪些原因
青光眼的常见因素
匆匆那年的歌曲有哪些 青春的回忆浮现在眼前
【哮喘诱因】哮喘的诱因有哪些 诱发哮喘的十大病因