脸上长痘是什么原因 该如何消除
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脸上长痘是什么原因
1、内分泌失调
当身体受到了外界的刺激时,很容易出现紊乱,进而导致皮下毛囊分泌的油脂量过大。分泌量越多越容易堵塞毛孔,也就越容易长痘痘。
2、用错了化妆品
现在很多女人喜欢化妆,因为化妆可以遮盖自己脸上的瑕疵,让自己看起来好看一些。但是化妆需要涂抹大量的化妆品,建议人们购买高品质的化妆品,假冒伪劣的产品不能用,以免刺激皮肤,导致皮肤长痘。
3、饮食不当
平日里喜欢吃油炸类、辛辣类食物的人们,更容易长痘痘。因为这些食物油脂多,而且很容易上火。当人体内火气旺盛的时候,也很容易导致身体长痘。
脸上长痘痘怎么办
1、发际
对应脏腑:毛孔
专家建议:清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
2、额头
对应脏腑:肝脏
专家建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
3、腮边
对应脏腑肝脏
专家建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
4、左脸颊
对应脏腑:对应脏器为肝,提示肝火旺盛。
专家建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5、右脸颊
对应脏腑:对应脏器为肺,提示肺有热,肺火旺盛。
专家建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
6、鼻翼两侧
对应脏腑:心
专家建议:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物,苦味入心。
7、口唇四周
对应脏腑:对应脏器为肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。
专家建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8、下巴
对应脏腑: 肾
专家建议:一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。
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