当孕期遇上新型冠状病毒怎么办
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当孕期遇上新型冠状病毒怎么办
一、从衣食住行上加以预防
1.随时增减衣物,以免患普通感冒降低身体抵抗力,增加患病的机会;
2.注意饮食,多喝牛奶,补充蛋白质,也要多吃蔬菜和水果,补充维生素;
3.在家应定期开门窗,注意通风散气,保持新鲜的空气流通;
4.每天都保持充足的睡眠,不能劳累。适当锻炼;
5.如非必要的话,孕妇应避免出门,特别是去人口密集的地方,并应尽量避免乘坐空流通不良的交通工具。如必须出门的,则一定带上口罩;
6.回家后要勤洗手,保持双手清洁。洗手时用皂液和流水洗手,时间在30秒以上。勤换衣,及时清洗;
7.避免接触疫区归来人群,避免接触有发热、咳嗽等症状的怀疑感染人群。
二、产检要继续,分娩更是耽误不得
1.提前咨询拟就诊医院是否接待。尤其是对面临分娩的产妇,提前咨询医院更为重要;
2.去医院前应做好充分的个人防护,佩戴好医用级别以上口罩。随身携带免洗洗手液或消毒湿巾;
3.尽量选择人少的地方或户外候诊;
4.从医院回到家中,要清洗双手及脸部,洗脸要包括清洗耳、鼻,同时应更换外在衣物;
5.孕产妇住院期间应避免亲朋来医院病房探视,以防交叉感染;
6.分娩后准备返家时,要提前对居家环境,包括空气、地面、家具、餐具、寝具、毛巾等进行强消毒,产妇和婴儿返家后,在保暖的前提下应经常对居室进行通风换气;
7.科学坐月子,适度锻炼,合理膳食;
8.母乳是提高免疫力的最好“药物”,在新型冠状病毒感染流行期间,坚持母乳喂养是对婴儿最好的保护措施。
疫情下,孕妈妈发热肿么办
1.如果14天内有疫区或者患者接触史,舌下体温(不推荐腋下体温)超过37.3℃,伴有咳嗽、乏力等临床表现,应该及时就诊;
2.如果14天内有疫区或者患者接触史,体温正常,但有呼吸短促、胸闷或者经皮氧饱和度下降,应该及时就诊;
3.没有疫区或患者接触史,体温超过38℃,应该及时就诊;
4.伴有产科因素(宫缩、出血或其他因素)需要及时就诊者;
5.医疗资源充裕、发热门诊排队时间较少者,就诊时机可以更积极。
孕期各阶段孕妈妈的家庭护理要点:
1.早孕期:无高危因素的孕妈妈继续补充叶酸0.4mg-0.8mg/天;健康的生活方式包括每日生活起居要有规律、戒烟酒、避免过劳及熬夜、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动,保持室内空气清新;慎用药物;出现发热、下腹痛、阴道流血、呕吐严重等不适,及时就医。
2.中孕期:合理的膳食,保证体重的正常增长,学会数胎动;关注腹痛、阴道流血等异常情况。
3.孕晚期:合理的膳食,保证体重的正常增长,学会数胎动;关注胎动、有无阴道出血、破水、有无宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况。部分医院开了胎心的远程监护,孕妈妈在家就可以做,及时了解宝宝的健康情况。
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