洗热水会导致脱发吗 如何防止脱发
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脱发已经成为当代年轻人的典型代表了,那么洗热水会导致脱发吗?如何防止脱发?
洗热水会导致脱发吗
正常来说洗热水和脱发是没有太大的关系的,如果你这次使用的水的温度比以前要高很多,那么是有可能出现生理性掉发比较多的。因为水温高,头皮毛孔扩大严重,那么新陈代谢得快要掉的头发也早掉了,所以显得掉的多。
为什么会脱发
1、遗传
遗传性脱发又叫做先天性脱发,遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。所以男性脱发比较多。
2、压力过大
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
3、不良生活习惯
生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作不正常。导致肾气不足,而最终导致脱发。
4、疾病导致
身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
如何防止脱发
1、不熬夜 充足睡眠
熬夜会导致等到头发出油时会加剧脱发情况,要尽量保证自己足够的睡眠,少刷手机,利于头发的生长。
2、科学护发
经常梳理头发,最好选用对头皮无刺激的洗发水。同时注意,洗发和烫发不要过勤,会影响发质。
3、饮食调理
经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、花生、黄豆及新鲜水果、蔬菜等,有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。
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