大妈将鲜榨果汁输入静脉养生 科学养生别信谣言
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大妈将鲜榨果汁输入静脉养生 如何进行科学的养生,结果肝、肾等功能都受到了严重的损害,经过了5天的抢救,才会挽回一条命。
当记者采访她的时候,她也是非常的后悔。她说她是一直都很注重保养的,很喜欢吃一些新鲜的水果,有一天突发奇想,水果的营养价值这么高,如果直接静脉输入到血液当中,那吸收的效果不是更好吗,对健康一定更有帮助,于是,她将20种水果全部榨成果汁,自己简单的过滤一下之后,就自己注射到静脉当中,可是时间不长,就开始感觉不舒服,皮肤开始出现瘙痒,然后开始发烧,这才意识到问题的严重性,去医院进行治疗,结果只是这么短的时间,身体的很多脏器都受到伤害,细菌经过血液迅速的传播到各个器官,引起了严重的感染,如果不是及时到医院,估计结果很难预料了。
医学是一种科学,不是谁都可以做到的,输液是要讲究环境以及药物的严格消毒的,避免将病毒和细菌带入到液体当中,这个过程的要求是非常高的,如果达不到消毒的水准,是不能够进行静脉注射的,而这位大妈居然使用天然的果汁注射静脉,真是无知者无畏。
我们生活在细菌遍布的自然界中,身边的东西如果不经过严格的消毒,都会含有病毒或者细菌的,嘴巴吃进食物,我们的胃肠和肝脏是有一定的解毒和排毒能力的,但是,如果直接进入血液,随着血液的流动就会到身体的各个器官,那解毒的过程都不用,直接导致全身感染,这位大妈可能是缺少这种科学的养生知识,自以为是,才酿成了这样一个可笑又可怕的后果,所以,有养生的想法是好的,但是要有科学的知识,不能盲目养生。
盲目养生不是有利于健康,甚至会有生命威胁,那我们来看一下,如何才能做到科学的养生?
1、多学习。既然是科学的,一定是有道理的有依据的。因此,喜欢养生的朋友们还是多看书多学习,可以看一下《黄帝内经》,这是我国最古老但是很科学的养生宝典,还可以通过网络或者是养生课堂学习一些保健和健康的知识。
2、遵守大自然的规律,找到适合自己的养生方法。养生的方法很多,找到适合自己的才是最重要的,比如喜欢运动的人,可以打太极、散步、游泳、打球、慢跑,女性可以练练瑜伽。
3、饮食的营养摄入均衡。虽然现在人们都在追求曼妙的身材,但是健康是前提。一日三餐要吃好,如果,你可以做到过午不食,并且感觉很健康很舒服,那也可以采取这样的方法,对肝脏和胃肠的健康是有好处的。
4、保证充足的睡眠,这是养生很关键的因素。
6、不盲目使用保健品,一定要了解保健品的品质,不轻听轻信一些夸大的宣传。选择适合自己的保健品。
7、多吃蔬菜和水果,少一些脂肪含量高的食物。
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