考研一年喝800包咖啡 喝太多咖啡有害吗
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在记者采访的这些大学生中,都是今年准备考研,他们告诉记者,每天都会在凌晨六点钟起床开始,然后一天12小时泡在图书馆里,为了防止自己犯困,经过统计,他们一天大概要喝三杯咖啡左右,那么一年下来就有800杯咖啡,虽然他们知道喝咖啡的作用并没有很大,但是也起到了一种心理暗示的作用。
咖啡这是一种经过烹饪的咖啡豆制成的饮料,通常做出来的饮料是热饮,也是我们现代社会中很流行的一种饮料之一。
咖啡口感很独特,一直以来,每个人对于咖啡的利与弊看法都不一样,有的人认为咖啡对人体来说是有益的,认为喝咖啡有这些好处:
第一,在咖啡里面含有一定的营养成分,咖啡里面含有维生素b,经过烘培之后的咖啡不仅有脂肪酸,还有咖啡因。这些营养成分对人体来说是有利的。
第二,常喝咖啡对于我们的皮肤也有一定的好处,咖啡可以帮助我们身体的新陈代谢,强化我们的消化器官,对于便秘的人群有很大的帮助。根据有关医学专家表示使用咖啡粉来洗澡也可以起到减肥的作用。
第三,在喝完酒之后,咖啡就有很好的解酒功能。喝完酒之后喝咖啡,咖啡可以把酒精转化成水和二氧化碳。
第四,在现在咖啡受到很多人的欢迎,其中一个很重要的原因就是咖啡可以帮助我们消除疲劳,驱散困意。
第五,有相关医学报告研究,每天喝三杯咖啡,可预防胆结石的发生,因为在咖啡里面含有的咖啡因,可以刺激我们胆囊收缩减少胆汁。在最新的美国哈佛大学医学研究中发现,爱喝咖啡的男性得胆结石的几率比不爱喝咖啡的男性低百分之50。
第六,放射性的伤害是如今电器辐射中最突出的一种污染,经常喝咖啡可以防止我们受到放射线的伤害,这也是经过印度的研究人员在老鼠实验中得到的一个结论。
第七,据悉,咖啡对人体来还能起到强筋骨、开胃、活血化瘀等作用。
虽然说咖啡有很多的好处,但是过多的喝咖啡对我们人体来说也会带来生命危险的:
第一,过多的喝咖啡会影响到我们日常的食欲,可能会引起我们出现呕吐,甚至会出现胃炎的情况,身体经常会感觉到乏力。
第二,过多的喝咖啡会使得我们的尿液增多,伤害到我们的膀胱,频繁的小便会引起我们的尿道感染。
第三,我们体内存在过多的咖啡因,会让我们的神经系统紊乱,过多的喝咖啡是破坏我们的神经系统,会出现失眠发抖以及说话含糊不清的情况。
第四,根据最新的医学研究报告中发现,哺乳期间女性过多喝咖啡,咖啡因会进入体内的胎儿,影响到胎儿的发育。(实习编译:李堃 审校:廖露)
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