巡警狂减肥60斤 竟是为救助白血病患者
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说到白血病很多人都会脸色大变,确实这种一种极为可怕的疾病。不过你知道吗?越是可怕的疾病我们越不能怕,越要学会去预防。
巡警狂减肥60斤
刘成今年24岁,是淄博市桓台县公安局巡特警大队的一名队员,主要负责视频监控和视频侦查工作。2013年10月,刘成在县里组织的一次血样采集活动中,加入了中华骨髓库。今年6月份的时候,桓台县红十字会的工作人员告诉刘成,他和一个白血病患者的配型成功了,但是体重有点超标。
那时的刘成,1米72的身高,体重却达到了220斤,因为担心体重超标影响捐献,刘成的心里非常着急。“我想这是一个救人一命的事,配型成功了,因为体重超标去不了,感觉心里不是个事似的。”
刘成暗下决心,开始了一个有些疯狂的减肥计划。“减肥的时候就是把土豆红薯地瓜不加任何调料,蒸熟了那样吃,青菜也是白水煮了就那样吃。当时吃得也是胃里反酸水很难受。但是一想到要救人,还是坚持下来了。”
每天下午他还坚持跑步十公里,刮风下雨也没有放弃,甚至有时候会跑到虚脱呕吐。就这样,经过不懈努力,在5个月的时间里,刘成的体重下降了60斤,顺利通过了高分辨检测和健康体检,达到了捐献要求。
近日,在同事们的欢送下,刘成已经赶赴济南进行造血干细胞捐献。
白血病对于我们来说就是灾难,那么我们应该怎么预防呢?
1.避免辐射
一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。最近,研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出,儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。因此,一上床睡觉,人们就应该把灯关掉。
2.合理作息
加强平时的锻炼,增加体质,锻炼身体不是一朝一夕的事情,每天可以早起半个小时,跑跑步或者做个游戏之类的都是锻炼身体的好方法。同时保证正常的作息时间,平常要少熬夜,不要总是觉得年轻没有问题,等到真的出现问题了就晚了,在睡觉的时候,要关上灯,开灯睡觉比关灯睡觉得白血病的几率要更高。
3.规范用药
常见的小病要规范用药,不要随便在药店里面给孩子买要吃,比如含有苯环类的药会对儿童血液产生影响,要尤其引起注意。慎重使用某些药物。如氯霉素、保泰松、某些抗病毒药物、某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等,应避免长期使用或滥用。
4.注意饮食卫生
因为我们现在食用的水果或者蔬菜大多都是含有化肥、农药等,食用后经消化吸收进入血液,容易破坏骨髓的正常造血功能,从而发病。所以,蔬菜、水果食用前要清洗干净,把化肥农药的残留量降至最低限度。
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