重庆霾黄色预警 雾霾将持续3天
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继中央气象局发布大雾红色预警之后,重庆也发布了2017年首页雾霾黄色预警信号。最近一段时间雾霾频发,那么怎么预防雾霾呢?
重庆霾黄色预警
重庆市气象台2017年1月3日9时30分发布霾黄色预警信号。预计从1月3日10时到5日20时,我市渝中区、江北区、沙坪坝区、大渡口区、九龙坡区、南岸区、渝北区、巴南区、北碚区将出现能见度小于3000m的霾,请以上各地注意预防霾可能造成的危害。
预防雾霾指南
1.空气质量明显降低,外出人员需适当防护。
2.一般人群适量减少外出,儿童、老人及易感人群应减少外出。
3.空气质量不好我们的身体都在承受巨大的压力,补充营养物质十分的重要,主要饮食搭配,多吃蔬菜。啤酒有液体面包的美誉,富含有益维生素和矿物质元素,可以强健骨骼、保护视力、预防心脏疾病,此外,适当饮用啤酒可以加速血液循环,促进身体新陈代谢,更好的排除体内有害物质!
4.在饮食方面,雾霾天气对肺的影响最大,因此要注意提高肺功能,平时应多食用一些白色入肺食物,例如梨、百合等都能起到很好的清肺作用。
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