为什么失恋后会感到心碎
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失恋后确实有一部分人会有心理上的变化,因失恋到心理精神科就诊的人,占总就诊人数的30%左右。失恋后有一部分人会有心理上的变化,比较严重的,有下面七种症状。
症状一:戒毒反应
在戒毒的过程中,人会出现呕吐、恶心和幻觉等一系列强烈反应。而失恋时在伤心过度的情况下也会出现这种类似于戒毒时的反应,因为爱情对于他们就像毒品一般会上瘾,当分手后,便会出现类似戒
毒的反应。比如呕吐、恶心,整日胡思乱想、回忆以往,易产生幻觉。
症状二:抑郁、焦虑和失眠
人们在分手后,抑郁和焦虑症随之而来,甚至失眠,在本来就缺乏睡眠的人身上,这种情况更是雪上加霜。心理学家介绍,失恋后,通常是先震惊,再否认,其次是悲伤、自责、害怕,甚至是抑郁,最后才能走出痛苦。
在这部分群体中,女性占一大部分。因为女性更易受到情绪的影响,这时需要家庭和朋友的开解,有必要时需要心理医生的心理疏导。让时间和新的恋情,成为忘掉过去的良药。
症状三:身体疼痛
强烈的情感痛苦会刺激全身的神经网络导致疼痛,所以分手时的难过就像被穿孔一般。
有专家做过实验,将看到曾经爱人的照片前后的磁共振图像做对比,发现有一片重叠的阴影,这就是发送神经信号的部分。而那部分被一些事物所刺激,就会发送信号,导致身体某个部位疼痛。大多是感觉胀痛、酸痛,很少有刺痛感。
症状四:心脏病发作
当分手时,身体到处都充斥着压力荷尔蒙皮质醇和肾上腺素,这会导致心跳加速,引发心律不齐。
研究发现,在分手后死亡的人中,女性大多是心脏病发作,而男性更糟糕,他们不照顾自己,不吃东西,不运动,也不看医生。
症状五:皮肤变差
据了解,在分手时释放的应激, 激素会加重皮肤的衰老、暗沉。甚至还会长痘、长癣。
心理医生介绍,“相由心生”,失恋时,整个人精神萎靡,皮肤会黯淡。在病房里会发现,一些患者在刚入院的时候,皮肤是灰暗的。
症状六:走路困难
据研究,有23%的人在经受失恋的打击之后,开始出现爬楼梯和短距离行走的困难。专家表示,当人在受到打击时,压力会导致肌肉痉挛和紧张,因此会疼痛,最终导致行动不便。
电视剧里,当听到噩耗,人会瘫倒在地,这是有可能发生的。
症状七:食欲异常、消化不良
研究表明,人失恋后的几周,下丘脑的一部分会产生抑制食欲的激素。
也有些失恋的人,非但没有食欲不振,反而暴饮暴食,因失恋而体重暴增。还有些会出现消化系统的紊乱,前一段时间腹泻,没过几天又便秘,整个人又黄又瘦。
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