糖尿病人冬季泡脚 需小心小心再小心
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
泡脚是冬季养生的好方法,既有利于睡眠,又可以改善身体的血液循环,还可以祛除寒冷,促进代谢。然而,泡脚并不是人人都适合,糖尿病患者就不适宜泡脚了。下面就跟着小编一起来了解下吧。
为什么糖尿病患者不宜泡脚?
糖尿病患者泡脚容易加重病情。在水过热的时候,热水会刺激我们的神经,使血管扩张,造成血液流通加快,导致心脏的负担加重。这是由于糖尿病患者的神经内膜毛细血管是阻塞的,所以会引起神经病变,这样就使糖尿病患者的的神经传导发生障碍,导致病人不能很好地避开外来的机械损伤和温度损伤,所以糖尿病患者在泡脚的时候,很容易就会被热水烫伤。
另外,由于糖尿病人动脉粥样硬化的发生率较高,下肢的动脉粥样硬化及血栓可使血管出现节段性阻塞,再加上血小板聚集力增强,血液粘稠度增加,微循环发生障碍而引起足部缺血,所以糖尿病患者的脚被烫伤后不容易痊愈,进一步会发展至溃烂、感染,甚至坏死。
糖尿病患者泡脚注意事项
1、温度不宜过高:糖尿病患者泡脚容易烫伤脚部,为避免烫伤,糖尿病患者泡脚时温度不宜过高。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时会出现水泡,所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。也建议患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温,如果没有他人帮忙,患者可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。
2、泡脚时间不宜过长:糖尿病患者每次泡脚在15分钟左右最为适宜。泡脚时间不但不会增加疗效,反而容易引起疲乏,甚至会引发虚汗造成虚脱。另外,患者泡脚的时间在晚上定在睡前,更有利于休息时肝脏的排毒与解毒。
3、过饿或过饱不宜泡脚:过饿过饱的时候均不宜泡脚,因为这会影响消化功能,引起胃部不适;还会加速身体的血液循环,造成头晕头痛等现象。
4、泡脚后需把脚擦干:糖尿病患者泡完脚后,记得一定要用毛巾将脚部擦干净,因为如果不擦干,容易造成感染。擦干之后,还需要在脚上涂抹护肤品,防止脚部干燥,引起皲裂。
老年人血糖低更要当心糖尿病
都市女人小心这些心理疾病
老年人腿抽筋 小心冠心病
“糖人”要小心病从口入
胃不好吃糖醋排骨 今后需要小心了!
小小感冒致肾病 感冒后尿少浮肿要当心!
冬季这样减肥 小心越减越丑
冬季吃这些食物小心中毒!
冬季时髦穿搭小心机 蕾丝镂空造型得心应手
开心果糖尿病人能吃吗 糖尿病人怎么吃开心果
女人脚后跟疼预示五种病 要小心了
秋冬季节要小心预防抑郁症!
夜尿增多小心慢行肾病 慢行肾病预防
夏季也会手脚冰凉 小心4大原因
糖尿病治疗要多有信心和平常心
糖尿病心脏病如何护理养生?
你还在露脚踝吗? 小心露出病来
冠心病患者冬季泡澡要当心 这几点多注意
小资女小心这些心理疾病!
冬季穿打底裤小心3种病 选购时注意五点
注意:春季小心皮肤病发作
夏天泡这种温泉小心致病
冬季护肤小常识 从头到尾都需要护理!
男人最好别憋尿 小心引起六大疾病
冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区
什么是糖尿病 糖尿病人切勿忽视心理保健
小心:球迷性心脏病
泡脚的误区 这样泡脚当心疾病缠身
手心长斑小心是胃病
糖尿病心血管病变怎么办
冬季需要小心过度疲劳 易诱发“亨特氏综合征”
经常手脚发麻小心是这些疾病
莲心降血糖吗 莲心糖尿病人可以吃吗