8秒喝光一瓶伏特加 怎么喝酒不伤胃
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图片来源:网易新闻
据英国《每日邮报》11月8日报道,近日,来自英国肯特郡的男子安迪在他自己的YouTube频道上上传了他8秒之内喝完1公升伏特加的视频,试图创造一项新的世界纪录,引发广泛的关注。
30岁的安迪说道,他是世界上最能喝酒的人。他打算下次尝试4秒之内完成这一壮举。
很多人都喜欢喝酒,但是你知道吗?喝酒是最容易伤肝胃。既然无法避免,那么下面就教教大家怎么喝酒不伤胃。
喝酒不伤胃的方法
1.忌空腹喝酒
饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2.多吃豆制品
喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
3.酒后喝热汤
饮酒后,尽量多喝些热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒的效果。
4、酒后吃水果
酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代谢。
5.多喝白开水
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
6.忌豪饮
喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
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