秋季宝宝皮肤干燥怎么办 推荐皮肤护理七大招
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一到秋季,不少的宝宝肌肤都出现了缺水,干燥的情况;严重的甚至是出现破裂,过敏。那么宝宝秋季皮肤干燥的原因是什么呢?宝宝皮肤干燥应该怎么办呢?
秋季宝宝皮肤干燥怎么办
1.缩短洗澡的时间
因为皮肤中的天然油脂也随着污垢一起“洗走了”,但是只要你采取一定的预防措施,就算每天给孩子洗澡也是没有问题的。首先,将孩子的洗浴时间尽量减至10分钟,再次,尽量给孩子用温水洗澡,热水会加剧皮肤中水分的流失。最后,要少用香皂,或者使用温和的沐浴用品。
2.少吃刺激性食物
进入秋冬季节之后孩子饮食习惯也要做出相应的调整,少吃些刺激性的食物,像是花椒,韭菜等,饭前喝完清汤,保持体内的水分。
3.给宝宝多喝水
多喝水,尤其是白开水。气候干燥容易损伤宝宝的津液,而补水是防止干燥最为直接的措施。宝宝补水,白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%~15%,以这个补水量最为合适。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。
4.多吃水果
秋天是水果盛产的季节,妈妈可以选择时令水果,如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等,从内到外地为宝宝补水。
5.注意口唇保湿
秋季由于经常刮风,宝宝的口唇容易出现干裂现象。遇到这种情况时,妈妈们可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾,让嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些润唇膏。此外,要注意多给宝宝喝些温开水,也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇,父母要及时制止,并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。
6.正确选购宝宝防护用品
由于秋季干燥,而润肤霜里一般都含有保湿因子,对于宝贝的干燥皮肤具有补水的作用。此外,妈妈们还要注意,选择护肤品时最好挑选天然无刺激的儿童专用护肤品,而且宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换,以免出现皮肤过敏等不适症状。
7.及时补充维生素
通常来说,挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。那是因为维生素和矿物质能够让皮肤保持细腻滋润。妈妈可以适当给宝宝补充维生素B2及维生素C,对皮肤很有帮助。你也可以在宝宝每周的食谱中适当增加胡萝卜等养分丰富的食物,也可以有效补充维生素。
宝宝如何预防秋季皮肤干燥
1.润肤霜:每天早上洗完脸之后,一定要给宝宝擦上一些润肤品,尤其是脸、手、臀部等经常露在外面的部位,但是润肤品一定要选择适合儿童的。一些成人的化妆品都含有有毒物质对于宝宝的皮肤是一种伤害。
2.加湿器:秋天天气干燥,可以选择在宝宝的卧室放置一个小型的加湿器,因为宝宝皮肤比较薄,因此水分比较容易丢失。一定要注意清洁。
3.风大少出门:秋天的风对皮肤的刺激也是很大的,尤其是宝宝皮肤比较嫩,因此在有风的日子尽量避免出门。
秋季天气干燥,宝宝的皮肤比较水嫩因此还不太会适合秋季的气候,极容易引起干燥。以上几种方法可以让宝宝水当当的度过秋季。
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