拔火罐在里约走红 回家自己拔罐靠谱吗
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里约奥运会上,“飞鱼”菲尔普斯身上一圈圈黑紫印让拔火罐意外走红。看到外国运动员身上的火罐印,不少网友也跃跃欲试,各种火罐套装成为淘宝上的热卖产品。买火罐回家拔,究竟靠谱不靠谱?中医专家建议,拔罐有讲究,不是所有人都适合,而且时间不宜太长,数量也不宜太多。
火罐走红里约奥运,网上火罐套装热卖
在里约奥运会上,很多外国运动员变成拔罐的“粉丝”。除了菲尔普斯,美国体操队、白俄罗斯游泳选手等都选择拔罐作为训练比赛恢复的一种手段。看到国外的奥运选手身上一圈圈的黑紫印,不少网友看得心痒痒的,最近几天淘宝上的火罐套装成为热销商品。
“每天对着电脑,脖子和肩膀不舒服。”昨天,市民吕女士在淘宝上下单了一套玻璃火罐套装,8个火罐加棉球棒等装备,一套只要20多元。和吕女士有同样想法的网友有不少。在淘宝等购物网站上搜索“火罐”,排名靠前的店家月销量都高达一万多件。
在网购市场,火罐的品种包括玻璃式的传统火罐,和塑料的真空火罐套装,还能看到少量竹制拔火罐器。很多火罐都是按套装售卖,除了玻璃火罐还包括酒精灯、采血针、穴位图、医用脱脂棉球、自制点火棒等。
选择网上购买火罐,主要是为了自己在家自助拔罐。不过记者发现,从买家的评论看到,自己在家拔火罐也有一定的风险。有买家就反映,在用玻璃拔火罐时,有发生炸裂、烧伤的情况。还有买家反映一些硅胶、塑料制成的火罐,会出现扭曲变形的情况,还有的有难闻的塑料味。
拔罐并不能包治百病,也不是人人适宜
如今除了一些中医医院,在宁波不少美容养生会所也会提供拔火罐服务。昨天上午,记者来到宁波市中医院针灸科。在治疗室里,好几位患者正在拔火罐。一个上午不到时间,拔过后需要消毒的玻璃火罐就装满了三个整理箱。
“中医讲究一针、二灸、三中药,拔罐属于针灸疗法的一种。”市中医科针灸推拿科主任中医师张奕介绍,因为从中医来说拔火罐有通经活络、行气活血、祛风散寒、消肿止痛的功效。从西医来说,拔火罐能够改善血液循环、提高免疫力、缓解酸痛疲劳。对于一些运动员来说,拔火罐相当于在给肌肉热身。此外,运动员因每天训练强度大,肌肉容易拉伤酸痛,拔火罐有助于消肿止痛。
哪些疾病适合拔火罐治疗?张医生介绍,火罐除了对软组织扭伤、肌肉劳损等有效,还能帮助感冒患者去寒湿或是暑湿;痛风、关节肿痛也可以通过刺络拔罐的方法来缓解。
“拔火罐并非人人适合,有患者前来,我们首先会对患者做一个体质辨识,根据患者的体质和病症来判断是否适合。需要拔火罐的患者,一周拔火罐次数在2—3次,后续根据身体状况再判断是否要继续治疗。”张医生介绍,火罐不是包治百病、人人适宜。比如气虚的人就不适合拔罐,这样的人拔罐反而会因为消耗过多损伤元气。
通过火罐印可看身体状况
如今市场上的火罐种类繁多,有塑料的,有玻璃的,到底哪一种好?张医生介绍,医院用的都是玻璃罐,一方面吸附性好,还能吸附一定的热量,对于一些寒症患者来说有双重疗效。火罐还有竹材质的,这种火罐的优点是可以在中药汤剂中煮过之后再用,能起到药物和火罐双重治疗的效果。
拔完火罐,很多人喜欢看看留下的印记。“中医认为,火罐印记就是人身体状态的晴雨表。”张医生介绍说,如果拔完火罐后,火罐印记是黑色或者暗紫色,表示体有血瘀,如患处受寒较重。如果火罐印记是粉红色的,可能是气虚的表现。如果罐印灰白,触之不温,多为虚寒和湿邪。
对于火罐的数量,张医生表示,在中医院针灸科,医生为患者拔火罐一般在3—5个左右,数量并不是越多越好。
虽然拔罐好处多,但有些人群应该避免拔火罐。像孕妇,在腰骶部或腹部,要注意不能拔火罐,否则可能造成流产。女性在经期拔火罐也要谨慎,很容易造成月经过多。
此外,拔火罐后留罐的时间并非越长越好,一般十分钟左右即可。而对于一些拔火罐长达半小时或1小时的做法,张奕表示,这样做目前没有理论支持。火罐拔得时间过长,可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱,还可能会引起皮肤感染。
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