菲鱼拔罐印引关注 拔罐印越深越好吗
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8月10日上午“菲鱼”菲尔普斯勇夺男子200米蝶泳金牌,在夺冠现场,菲尔普斯身上一个个紫红色印记最受人关注。
“飞鱼”的右肩和背部有好几个紫红色印记格外引人注意。这些并不是什么新型文身,而是菲尔普斯“拔罐”之后留下的“痕迹”。原来,菲尔普斯早已把拔罐加入到他里约奥运会的日常治疗当中,他表示,虽然拔罐看起来很疼,但是他确实感觉好一些。
拔火罐缓解疼痛受运动员青睐
菲尔普斯爱拔火罐一下火遍全球,其实早在菲尔普斯宣告回归奥运的宣传片中,就给了拔火罐好几个镜头。其实不止菲尔普斯一人独爱拔火罐,获得过12枚奥运奖牌的美国游泳选手考芙琳、澳大利亚游泳奥运冠军赖斯,以及美国体操运动员阿列克斯等等一大批顶尖运动员,都是拔火罐的拥趸。
“对于运动员来说,拔火罐最主要的作用就是缓解长期高强度训练造成的疼痛。”东莞市中医院针灸科副主任陈婕说,运动员训练频率高,运动强度大,容易造成肌肉损伤,某些部位容易酸痛、疼痛,拔火罐能通经络、活气血,加速血液循环同时也能加速乳酸代谢,缓解肌肉因为过量运动导致的疲劳、酸痛等症状,对缓解疼痛有立竿见影的效果,因此受到运动员的青睐,像跳水、游泳运动员常年在水中浸泡,拔火罐还能帮助祛除体表的寒气、湿气等。
我们能在非鱼的身上看到一块又一块的紫红而印记,那么拔罐印记越深对人体越有好处吗?
拔火罐印子越深或者拔出水泡,说明效果越好。“这是一个误区。”拔罐后皮肤颜色深浅跟个人体质有关系,跟拔罐时间有关系,不能简单和效果挂钩,拔火罐后留下的颜色越深,说明体内淤血比较重,拔罐时间久,印记也会比较深。不过,拔罐后印子偏淡,说明气血不足,应先补气血,再考虑拔罐。
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