六个可以看出男人肾虚的地方
本文已影响1.14W人
本文已影响1.14W人
脚被亲切的称为人体第二大脑,从这点就可以知道,脚部对人体健康的重要意义,有些身体疾病也可以通过脚部观察出来,除此之外还有很多地方都可以看出肾虚,下面小编教大家几个自检方法,不妨试试吧。
男人肾虚表现
1、脚趾
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛,足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲:白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣。如果指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症;如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下;拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光;如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。
5、打哈欠
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
6、口咸
肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
男人都怕肾虚 6个方法帮你补肾
阴虚可以吃六味地黄丸吗 切记阳虚不能吃
男人肾虚的症状有哪些 肾虚的调理方法
六大症状看你是否肾虚
男人肾虚有哪些症状 看看你中了几个
男人肾虚 教你4个调理方法
男人肾虚有哪些临床表现 吃什么可以补肾
六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚,如何区分及适宜人群
看6大症状可知男人是否肾虚
男人肾虚常吃六大养肾食品
男人最怕肾虚 6个方法快速补肾
男人如何治疗肾虚 可以按摩涌泉穴
肾虚的表现 男人肾虚不虚看一眼手便知
女人肾虚如何补 六个简单方法要掌握
如何看自己是否肾虚 判断肾虚的方法
「钢铁人」小罗伯特·唐尼:可以从珠宝盒看出男人的性格(1)
女人肾虚危害大 吃什么可以补肾
男人肾虚怎么办 男人养肾的方法推荐
男人肾虚的五大症状 吃什么食物可以补肾
男人肾虚的危害有哪些?男人肾虚吃什么补肾?
男人肾虚很严重吗 应对肾虚有五个方法
肾阴虚与肾阳虚的区别 有以下方法可以看出
男人为什么会肾虚 男人肾虚的6个表现
你肾虚吗 来看男人肾虚的九大症状
肾阳虚吃六味地黄丸行吗 六味地黄丸不适合肾阳虚患者
男人的烦恼 肾虚的六大表现
男人出现这些肾虚症状 可吃五款食疗方调理
肾虚男人护肾的6大良方
易患肾虚的十种男人 男性肾虚食疗方
男性脾虚肾虚怎么调理 可以通过这5种方式调理
男人肾虚的6个方面的表现
男性肾虚可以自己恢复吗
为何肾虚的总是你 女人肾虚6个补救方