头痛警惕卒中 脑中风的五大征兆
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如今,越来越多的人因为脑中风而亡,脑中风的死亡率仅次于癌症,难道我们就无法预防吗?其实脑中风在发病前还有有征兆的。只有了解了脑中风的征兆,那么我们才能有效的去预防。
脑中风的征兆
1.呕吐
一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。
2.意识障碍
变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜,严重的可出现深度昏迷。
3.突发的视感障碍
表现为看不见左或右的物体或视觉缺损,也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
4.口角流涎
出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。
5.头痛
无论是脑出血或脑梗死,头痛非常常见,亦是一个重要的脑中风症状和信号。
如何预防脑中风
1.注意中风的征兆
一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。
2.睡前喝杯茶
睡前一小时喝一杯水(250毫升左右)可降低血液粘稠度,减低脑中风的风险。
3.情绪平稳
要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等
4.控制短暂性脑缺血发作
当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。
5.养成良好的习惯
戒酒、戒烟、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食。
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