患癌老人写小说 患上癌症该怎么办
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八旬患癌老人写出19万字小说,老人表示要写完人生三部曲。
老伴早年去世,大儿子大女儿也意外离世,自己又患有食道癌,面对这样的困境,丹凤县八旬老人魏新民笑对苦难,并在晚年坚持文学创作。
过段时间,魏新民的首部长篇小说《追情寻梦》上集将出版发行,“如果身体允许,我还将完成中、下集,这也是我的人生‘三部曲’”。
各个年龄段的人都有人患上癌症,癌症已经完全的渗透在每个人生命当中的周围,一个不小心,便被会癌症盯上。如果患上癌症该怎么办?如何避免患上癌症?
患上癌症怎么办
1、思想要镇定
患者和家属不要惊慌失措,要沉着应对,要认识到癌症不等于死亡,癌症也被认为一种慢性病,许多的患者通过合理的治疗可以治愈或长期带瘤生存。要在思想上树立对抗癌症的信心,要用一种科学的态度,认识到及早治疗、正规治疗的重要性。
2、必须抓紧时间,到医院进行全面的检查,系统评估病人现在的病情和身体情况,制定合理的治疗计划
现在癌症的治疗仍以手术、放化疗为主,但作为一个中医,关志贤老中医提出了与现在常规选择不同的建议:针对早期癌症患者,如果患者体质还可以,可以进行手术、放化疗,但如果不适合,要考虑中医治疗。针对中晚期癌症患者,建议进行中医治疗。中医治疗癌症不管在早、中、晚期都是可以取得有效疗效,可以用中医中药消除肿瘤,或控制癌症,实现人瘤共存。这方面,国医大师李可老中医早已用众多病例验证。而关志贤老中医利用多年中医经验、祖传医术,亦取得了非常好的疗效。
3、注重患者的生活调理
病人和家属要了解防癌抗癌的知识,注意营养的合理搭配,适当运动,病人保持心胸开阔,切忌心灰意冷,自暴自弃。病人要珍惜时光,用自己的新生证明自己的人生价值。
4、保持情绪稳定,增强自信心,要有战胜癌症的信心和乐观稳定的情绪,做好与癌症长期斗争的决心
癌症作为一种慢性病已成为共识。即使不能治愈,患者通过有效的治疗,仍然可以正常的工作生活。在此关志贤老中医表示,癌症患者要尽可能提高自身的免疫能力,通过养治结合,控制和减少癌症对身体的危害,实现带瘤生存。
病人要通过建立丰富多彩的生活,解除对疾病的紧张和烦恼,因为乐观向上的情绪能够提升自身的免疫能力,有助于病情的恢复。如果你或者家人有这方面的烦恼时,不妨与关志贤老中医咨询沟通,他丰富的中医经验和人生知识,会为你提供相应的帮助。
5、做好定期复查和复诊
定期复查可以减少复发,早期发现复发和继发疾病,提高治愈、延长生命。肿瘤即使达到临床治愈的标准,仍要进行定期复查,因为现行的手术、放化疗治疗,只是治标不治本,能消除现有的癌细胞,但并不能根除癌细胞产生的原因。所以随着时间的推移就会出现复发和转移的情况,通过复查可以及早发现,及时治疗,可以取得较好的疗效。
得了癌症怎么办,这是每一位癌症患者,每一个家庭都要必须面对的难题。建议患者和家属先觉着冷静,正确了解癌症的知识,少走弯路,早日治疗,则能早日康复或达到人瘤共存的效果。
如何避免患上癌症
1、改变观念,培养防癌意识
其实癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身,而是防癌的观念!观念决定行动,如果防癌意识淡薄,你当然不会付诸实际行动,比如该吸烟还吸烟、该酗酒还酗酒、该熬夜还熬夜,得癌的概率自然会增加。
2、老生常谈的问题,戒烟限酒
吸烟是对健康危害最大的不良生活方式,早一点戒烟早一天受益,任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人,要劝阻周围吸烟的人,拒绝二手烟的伤害,二手烟的危害甚至超过直接吸烟的人,特别是儿童受害尤其严重。关于饮酒,建议不喝酒或少量适度喝酒,至少不嗜酒不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒,白酒等,烈性酒则要尽量避免饮用。
3、均衡饮食、搭配合理、良好饮食习惯
不要迷信所谓“防癌食品”, 不同的食物有不同的营养价值,关键是要掌握恰当的量,要均衡,不要偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用,并特别强调食材的新鲜。除了饮食要均衡,良好的饮食习惯也很重要,不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等等。
4、坚持运动,避免久坐
癌症在某种程度上说,也是懒出来的病。一动不动,百病侵。世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR) 在2007年的专家报告《饮食、营养、运动和癌症预防:全球视角》中给出的建议包括:在不至体重过轻的情况下尽可能减重;每天至少运动30分钟。不过,为了从运动中最大程度的获益,建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险,因此倡议大家每星期至少锻炼150分钟。
5、保持正常体重,避免超重和肥胖
保持适当的体重对防癌很重要,在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重?体重计数(BMI,即以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,BMI指数为18.5~24.9属正常健康体重,低于18.5为低体重,25~29.9为超重,大于/等于30为严重超重或肥胖。
6、保证睡眠时间,作息要规律,避免熬夜,避免过劳
现代人尤其是城市人群,晚睡熬夜司空见惯,短期内也许看不出伤害,但时间一久或养成熬夜的习惯,问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律,损害机体免疫力,是患癌的高危人群。建议成年人每天保证6至8小时睡眠时间,当然视具体情况可略有调整,不要熬夜或至少尽量少熬夜。
7、防癌还要注重“养心”
癌症当然是“身病”,但其实也是“心病”。癌症的发生与社会心理因素密切相关,经常不良的负面情绪、长期处于焦虑之中会增加患癌的风险。将心放宽,远离焦虑,学会减压,学会放松。
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