英国最大淡水鱼 盘点鲤鱼的营养功效

英国最大淡水鱼。1月28日消息（具体拍摄时间不详），53岁的蔬菜水果商迪恩（Dean Fletcher）等待十年终于打破记录捕捉到了英国最大的淡水鱼，这条鲤鱼重达68磅1盎司（约63斤）。

当迪恩10年前加入了一个他所在地的捕鱼从业者七年等待名单时，他就注意到了这条其嘴酷似鸟喙的大鱼。

盘点鲤鱼的营养功效

又名龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤。鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。有健脾开胃，利尿消肿，止咳平喘，安胎通乳，清热解毒等功能。

1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

3、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经；适于烧、清蒸、炖、水煮鱼片、茄汁、酸汤鱼、以香辣鲤鱼最易吸收。

鲤鱼不能和什么一起吃

1、鲤鱼忌朱砂、狗肉

2、鲤鱼和甘草一起吃：会中毒，鲤鱼甘草性相反，兼食而之定伤身

3、鲤鱼和咸菜一起吃：产生直接致癌物质亚硝胺，引起消化道癌肿

4、鲤鱼和猪肝一起吃：同食会影响消化

5、鲤鱼和南瓜一起吃：同食中毒

6、酱和鲤鱼一起吃：长时间会产生口疮

7、葱和鲤鱼一起吃：一起吃容易生病

8、鲤鱼和冬瓜一起吃：引起脱水

9、鲤鱼和猪肉一起吃：中毒

10、鲤鱼和辣椒一起吃：成痔疾

11、鲤鱼和芹菜一起吃：串痢疾

12、鲤鱼和黄瓜一起吃：成胎毒