北京每天新增113癌症患者 一种食物预防一种癌症
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在这这癌症高发的岁月里,很多人对于癌症已经麻木了。不管什么癌症,做好预防工作最重要。那么怎么来预防才能避免癌症找上门呢?
今天上午,首都“十大疾病科技攻关与管理工作(2016-2020年)”在北京市科委和北京市卫计委的共同主持下启动,北京天坛医院副院长王拥军、北京大学肿瘤医院院长季加孚、解放军肾脏病研究所所长陈香美等11位重大疾病领域的权威专家当选新一届“十大疾病”领衔专家。
北京大学肿瘤医院、北京大学临床肿瘤学院院长季加孚介绍,恶性肿瘤已经连续8年成为北京的首位死因,目前新增癌症患者年平均增长3.54%,日平均增长113人。季加孚总结“十三五”时期工作方向时指出,肿瘤领域工作重点应集中在对人民威胁较大的癌症类型,多方面着手改善防控现状。需重点防控恶性肿瘤包括肺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌、前列腺癌、宫颈癌。其中,前列腺癌是增速最快的恶性肿瘤,近15年来发病增长率549.54%。
延伸阅读:1种食物预防1种癌症
1、预防肺癌吃胡萝卜
胡萝卜是蔬菜中对肺部最具保护作用的食物。胡萝卜有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸烟的人,每日如能饮半杯生胡萝卜汁,对肺部也有很好的保护作用。
2、预防直肠癌吃地瓜
地瓜又名甘薯、红薯,它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防直肠癌。
3、预防乳腺癌吃芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
4、预防胃癌吃番茄
番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、预防前列腺癌吃南瓜子
南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分,能消除前列腺的初期肿胀,对尿道有抗感染作用,同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素,也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。
6、预防宫颈癌吃香菇
研究证明,香菇是预防宫颈癌的最佳食物。香菇是一种营养多热量低的超级食物。美国妇科肿瘤协会第45届年会上宣布的一项新研究发现,香菇提取物可以杀死导致子宫颈癌的性传播病毒HPV(人类乳突病毒)。
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