朋友圈偏方陈醋治颈椎不可信
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“陈醋泡了纱巾,可以治疗颈椎病。”“吃鱼肝油配其他药,一天三次,可以长出头发来。”近日,不少来自“老中医”、“祖传”的偏方在朋友圈内疯传,有人不置可否,有人还以身试法,轻者病情没有好转,重者还引发其他急症。专家提醒,偏方古来就有,但不同的人体质不同,气候不同,用量、用法也不一样,而且要经过大量的考证,才可以推广使用。遇到急病,还是应该前往正规医院寻求科学治疗。
近来各种偏方在朋友圈内十分盛行,“神奇效果”让不少网友看得眼花缭乱,真假难辨。
偏方治痘引起发炎
“只要三分钟,颈椎病无影无踪……”记者看到,一条治疗颈椎病的偏方在朋友圈内疯传。这个偏方看起来很好操作,山西老陈醋浸透纱布后贴在肩部疼痛处,用电吹风吹,用热水袋敷15分钟,“每天睡前一次,一周一个疗程,一般一个疗程就可痊愈。”
类似偏方在朋友微信圈并没有停歇,一般以疑难杂症或者慢性病为主,然后用最简单的办法,夸大治疗的效果。另外还有暖身子、治脚气的方子等等,网友还列举了各种美容的方子,如白糖洗脸、萝卜汁祛斑等,网友称,“这不是偏方,是菜单吧?”
偏方效果如何呢?记者尝试了陈醋治颈椎的方法,发现每次肩部疼痛并没有减轻。有网友尝试后,也认为根本没有效果。
增城的张小姐介绍,自己看到朋友圈内转了一个治疗痘痘的偏方,“说用高浓度的茶树精油抹脸,可以除痘痘。”“我按方子每天用茶树油抹脸三次,一个星期后脸肿起来。”张小姐说,医生告诉她这是乱用药品导致皮肤发炎。
为何微信圈内偏方越传越盛?在网上传过多条偏方的李先生告诉记者,他只是“一片好心”,至于效果,他也没验证过。
偏方效果因人而异
记者昨日采访了广州市医科大学第三临床医院中医科原主任、副主任医师蔡声拱。他表示,以前古代医学中常有出现偏方,多是一些有名的老中医,对某一种病,用一种特定的治疗方式,“但即使老中医的偏方,也不是每一个人都适应,每个人体质不一样,效果也不一样。”
蔡声拱说,“朋友圈上传的偏方,多不靠谱,而且无从考证。”“另外,治好个案的偏方,不一定对众人有效,至少得成功治疗上百案例,才值得推广。”蔡声拱建议,生病时不可儿戏,更不要轻信朋友圈上的偏方,应该去正规医院寻求科学的医学治疗。
使用偏方要注意,常有使用偏方而引发身体其他不适的报道。治疗颈椎病,不如每天动一动。
由于长期的伏案工作,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,不如先发制人,主动出击,每天坚持动一动,使自己远离病痛。
8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。
9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
12点——吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩颈部。做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。
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