小伙尿出酱油尿 运动过度对身体有危害
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
24岁的西安小伙阿明(化名),单身,有点胖,为了找对象时有个更好的形象,最近办理了一张健身卡。他第一次去锻炼时就骑了1个小时的动感单车,不料回家后下半身淤血疼痛,第二天居然起不了床,到医院看急诊,被诊断为横纹肌溶解综合征,医生说是为剧烈运动过度所致,可能会出现急性肝肾衰竭,这可把全家人吓坏了。
检查指标超正常20多倍 还检查出肝功不全
这几天,阿明正在医院急诊科治疗,9月19日已经是治疗的第4天了,情况略有好转,一些超标的指标有所下降,但后果不容乐观。
“肌酸酐酶指标入院时4000多,现在经过用药降到2000多,但正常指标是200多个单位。”阿明的姐姐说,入院时这个指标超过正常20多倍,还有一个指标也超过几十倍,除了诊断为横纹肌溶解综合征外,还有肝功不全,非常吓人,病情严重地连医生都被吓了一跳,了解到前一天进行过剧烈的动感单车运动,分析应该是突然高强度的剧烈运动所致。目前除了输液治疗外,要求患者一直静卧休息,不允许吃肉食,只能吃点稀饭类好消化的食物,大量喝水。如果治疗效果不理想,还可能出现急性肝肾功能衰竭。这个结果令全家人非常忧心,因为阿明还没有对象还要结婚,万一身体出现问题后果可就严重了。
阿明的姐姐说,阿明是在亚特体育俱乐部西安兴庆路店教练的指导下,在第一次锻炼时,就进行了1个小时的动感单车运动,之后出现了病症,她认为俱乐部负有一定的责任。
据了解,阿明此前购买了亚特体育俱乐部199元的健身卡,9月15日第一次到兴庆路店进行锻炼,在交了10元钱后,由教练带领上了一节动感单车课,时间是 1小时,下课后觉得很累,但也没在意,想着休息休息就好,谁知第二天越来越难受,起不了床,而且尿液的颜色变得很可怕,出现了酱油色,爸妈赶紧将他送到医院,不料出现了如此严重的后果。
“原本想借助运动减肥健身,却躺倒在医院里,早知道就不让他运动了。”阿明的姐姐后悔地说,阿明身高不到1.7米,体重却有一百五六十斤,是有些胖,平常也不太运动,但身体素质还可以,没有什么病,平常连个小感冒都不得,这次因为运动反而带来这么严重的病,确实是出乎意料。
事情发生后,家人联系了亚特体育俱乐部总部,但对方表示教练仅是指导锻炼,并没有强行要求锻炼1小时,个人身体不适可以中止。
阿明的姐姐对此不能认同,她表示,弟弟以前从来没有到健身房锻炼过,不具备专业的运动知识,作为健身房和教练,应该有义务和责任进行科学的健身指导,防止新学员出现剧烈运动多度的现象,因此应该对弟弟的急病和可能出现的后果承担一定的责任。据了解,目前4天的治疗已经花了8000多元,但家人更担心的是,万一出现急性肝肾功能衰竭可怎么办。
健康知识延伸:运动过度的危害
过度运动会使人体各器官供血供氧失去平衡导致大脑早衰,扰乱内分泌系统,使免疫机制受损,加快了身体的磨损与衰老。
(1)、对心血管机能的影响
a、过度运动可引起心肌毛细血管持续性损伤,心急细胞发生缺氧性损害,心肌收缩性能和舒张性能可产生较为严重的损害,引起心肌力学指标下降,表现为胸闷。心律不齐,休息时心率加快及运动后心率恢复得慢。
b、过度运动可使血小板的聚集能力明显增强,是外周循环机能出现异常,造成组织缺血缺氧,继而可能造成导致集体运动能力和抗疲劳能力下降。
c、过度运动有时还是有效血容量骤减,血压下降,引起运动性休克。
(2)、对神经系统的影响
过度运动可是记忆力下降、头晕、头痛失眠等现象。还可出现资助神经紊乱症状,表现为面色苍白、恶心。汗出。眩晕及耳鸣,甚至导致意志伤失,肌张力丧失而突然晕厥的现象。
(3)、对骨骼肌机能的影响
过度运动可造成骨骼肌机能下降,物质代谢改变甚至肌肉超微结构损伤,肌肉细胞内钙离子水平紊乱,钙离子浓度增高,肌肉持续酸痛。过度运动还可造成肌腱损伤。
(4)、对胃肠机能的影响
可引起食欲不振、恶心、肠胃机能紊乱。
(5)、对泌尿系统的影响
可导致集体大量出汗,肾血流量减少,尿液浓缩,产生高渗原尿。过度运动时,血管收缩是机体缺氧和二氧化碳储留,导致肾脏急性受损,虑过膜通透性增加,可能导致运动性尿。
(6)、对免疫机能的影响
促进体内具有免疫抑制作用的激素释放,表现为机体免疫机能被抑制,从而影响健康。剧烈运动时,肾上腺素和皮质醇含量增加,当超过一定程度时,脾脏产生白细胞的能力下降,是淋巴细胞和自然杀伤细胞活性减弱。 过度运动导致的免疫力机能降低,增加机体对上呼吸道感染和其他病毒性感染的易感性,使全身乏力,体重下降,易感冒、肺炎、胃肠道感染疾病,并为滋生免免疫性疾病,如贫血、类风湿性关节炎,糖尿病提供致病条件。
(7)、容易发生运动损伤
刚开始参加体育锻炼的人,有时在连续过量运动情况下课造成骨与肌肉附着点处的疲劳骨折。过度运动可造成慢性关节劳损,表现关机疼痛肿胀。同样可引起前面所说过的跟疼症。
(8)、对抗氧化能力的影响
长期过度运动是机体抗氧化能力下降,机体产生的自由基增高,加速衰老。
为了避免运动过量带来过度疲劳,人们在运动时要循序渐进、量力而行,比如一周运动2—3次,运动一次,休息两三天,根据个人年龄和身体状况选择运动项目。十天半月不运动之后突然运动,也容易运动过量,造成过度疲劳。
人们应该选择多样化的运动。不要局限于某一两项自己喜欢的运动中,要拓展运动项目,培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目,既全方位锻炼了身体,也避免了单一运动造成的劳损。
女子注射玻尿酸脸肿像气球 玻尿酸对皮肤有危害吗
小伙鬼屋牵着鬼跑转身吓尿
糖尿病低血糖有哪些危害 如何应对
兴奋剂对人身体有什么危害?兴奋剂对运动员的危害
不吃早餐对糖尿病人的危害有哪些
伤害狗狗身体的习惯揭秘 狗狗憋尿对身体伤害很大
睡不好就运动危害大!这样运动伤身体!
美容玻尿酸对身体有害吗,美容玻尿酸对身体有危害吗
尿道结石有四大危害
高汤粉对人体有危害吗 本身没有危害制作过程可能有害
减肥莫过度 体重过轻也有危害
女性憋尿危害大 憋尿后小腹痛怎么缓解?
不吃早餐对糖尿病人有哪些危害
女人刮宫过度对身体有什么伤害
把屎把尿的危害有哪些 为什么不能过早的把屎把尿
小叶增生能吃林蛙油吗 对人体有危害吗
植物奶油对人体的危害有哪些
尿崩症的危害有哪些 危害有6点
小儿遗尿的危害大 需及时预防小儿遗尿
月经期间能吃林蛙油吗 对身体有危害吗
饥饿减肥对身体的危害 不吃红肉减肥对身体的危害出汗减肥对身体的危害断食减肥对身体的危害水果代餐减肥对身体的危害
小龙坎制售地沟油 地沟油对人体有什么危害
75公斤女孩健身1小时 尿变酱油色血指爆表送ICU
糖尿病眼病对眼睛有哪些危害
吃酱油对健康有益还是有害
油条精对人体的危害有哪些
过度运动的危害 过度运动有哪些危害
尿能喝吗?有毒吗,不能喝/有微毒(喝尿对身体不好)
伤害狗狗身体的习惯揭秘 狗狗憋尿对身体伤害很大
抗糖丸对糖尿病有效吗 抗糖丸对身体有害吗
长春重度烟霾 烟霾对身体有什么危害
酒精对糖尿病患者的危害
性爱过度对身体的伤害