地球小姐女模特 副业大胃王
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据外媒报道,为了保持身材,模特们一般都会严格的控制饮食,有时候吃几粒花生,就算是给自己“解馋”了。但同样身为模特,新西兰姑娘内拉·梓塞尔(Nela Zisser)吃东西的“画风”却非常不同。
23岁的内拉是前“地球小姐”,平时不用走T台的时候,她有一个让其他模特想都不敢想的身份:职业“大胃王”。
内拉有多能吃?她能在96秒内吃下12个甜甜圈,这一顿下来,热量高达2808卡路里。而她表示,其实她还喜欢在吃完甜甜圈以后再来块牛排。
看到这里,一般的模特应该已经受不了了。但对内拉来说,这都不算事。她的一系列战绩还包括:不到4分钟吃完一个重1公斤的汉堡,用16分钟多一点吃完120个鸡块,5分钟吃完一个2.3公斤的墨西哥卷饼。
这么能吃,还怎么当模特?内拉表示,当“大胃王”不仅没有影响她的模特事业,还给她开启了更多的机会大门。
她还说,自己不抽烟,不喝酒,不胡吃海塞的时候生活方式挺健康,会冲浪做瑜伽保持身材。
她说,就算是当“大胃王”,也得有好身材,如果肚子上脂肪多,就会占地方,这样胃就装不下那么多食物了。此外,身体状态也很重要,在赛程比较长的“大胃王”比赛里,只有精力足,你才能一直“吃吃吃”。
内拉成为大胃王,并没有出现肥胖身材,与她资深的健康生活方式有关,还有运动也有很大的关系。除此之外,为什么有的人就是吃不胖?
遗传因素
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。
某些疾病
有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。
生活中的习惯
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。
运动
大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。
心情
保持良好的心情很重要,如果一个人很忧郁,吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。不要给自己太大的压力,这样才有可能让自己的身体开始壮实起来。
熬夜
熬夜对身体的影响非常的大,一方面影响身体每个器官晚上的工作,如果长期有熬夜的情况的话,人还会变的非常的消瘦。
压力太大
如果平时日常生活压力很大的话,也容易出现有消瘦的情况,对一切事情都抱着平常心,让自己多做一些想做的开心的事情,慢慢的改善。
营养不够全面
要想变胖,光吃的多其实也不行,营养一定要全面,特别是肉类、鸡蛋、牛奶等食品,需要多吃一些。
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