风扇对头吹吹出脑中风 3种纳凉的方法
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风扇对着头吹是一种错误的纳凉方法,风扇对着头吹容易引发各种疾病。一名男子常年风扇对着头吹却吹出了脑中风。小编教你怎么正确的降温纳凉。
8月13日记者联系到了杨先生的妻子王女士。王女士表示,8月1日晚杨先生在家中睡觉时突然恶心呕吐平衡失调,半身出现了瘫痪的情况。“当时给我吓坏了,赶紧给儿子和女儿打电话。最后大家将他送到了吉林大学第一医院抢救,医生说这是‘脑中风’的症状。”王女士说。
王女士表示,这几年只要天气一热,杨先生在睡觉时就喜欢用电扇直接对着头颈部吹,这样才能睡个凉快觉。“长时间用电扇对着头会导致头皮温度下降,接着会引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。所幸杨先生治疗及时,现在已经脱离了生命危险。估计还要住院观察几天。”医生说。
医生表示,每到伏天的时候中老年人一定要做好防暑降温的措施,千万不要常时间吹电扇和空调。“夏季可坚持做适宜的体育运动,促进血液循环,降低血压血脂。不过锻炼时间不要太长,运动量不宜过大,运动后要注意补充水分。同时要保持愉悦的心情,避免精神紧张和激动,防止血压波动而发病。”医生说。
延伸阅读:教你如何正确纳凉
吹自然风:疲劳别吹穿堂风
居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,此时人体体温下降,气血虚弱,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症。
使用风扇:对着头吹当心脑中风
吹风扇则适宜选能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。
使用空调:足部套双丝袜
盛夏,居民喜欢呆在空调房内“叹世界”,但是,长期使用温度偏低的空调房,容易引起腰背、肢体关节疼痛。杭州城东医院康复专家李建华教授特别提醒道,夜间使用空调最好能穿上丝袜,防止脚心受凉,这是很多人所忽略的。其实,足部被称为第二心脏,负责着将血液泵回心脏的重任。足部经络穴位众多,其中足掌心有一个著名的涌泉穴,属足少阴肾经,涌泉具开窍醒神、交济心肾之功。《千金翼方》云:“涌泉不可伤,伤即令人百神具散。”从现代医学的理念分析:足底远离心脏,属于肢端末梢,血供偏少,温度偏低,它们喜温暖,恶寒凉,此处受凉也是患病原因之一。此外,中午或夜间使用空调,特别是老年人或幼童,宜穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
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