春节避免男人伤肝的喝酒建议
本文已影响8.33K人
本文已影响8.33K人
春节是个喜庆的日子,在这样的日子里聚会的时候难免会喝酒。但是过多的饮酒会伤肝,那么对于男性而言怎么喝酒才不会伤肝呢?下面给大家介绍春节避免男人伤肝的喝酒建议,供大家参考。
黄酒:不超过100ML
黄酒属于低度酿造酒,其含有丰富的营养,如糖分、有机酸、丰富氨基酸和部分维生素,适当饮用可以促进消化酶分泌,但一天不能超过100ML。
啤酒:一杯起,两杯止
啤酒的酒精含量最低,可以说是酒类里面最不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料,营养价值较高,含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。但啤酒利尿,而且容易让胃部发胀,因此不宜多喝。
患有胃炎、消化性溃疡、肝病、胆结石、痛风、高血压、糖尿病的人群要慎饮啤酒。这是由于啤酒的成分所决定的。啤酒中所含有的草酸会使人体中的尿酸量增加,尿酸高的患者不宜饮用。饮用啤酒还会导致高血压患者的血压升高,胃病患者的胃黏膜损害等。
红酒:不超过100ML
红酒是酒中较为健康的一种,除了酒精含量低之外,红酒还含有多种氨基酸、维生素C,多种有机酸、矿物质以及一些“酚类物质”,少量饮用红酒可以降低血压,对人体心血管具有保护作用。
专家强调,红酒虽好,也不能过度饮用,每天不宜超过100ML。另外,喝酒对女性和男性的影响并不相同,在同样适量的情况下,酒精对男性的影响稍低,所以,女性千万别认为红酒酒精浓度不高且能美容就可以多喝。
白酒:不超过50ML
白酒主要成分是乙醇和水,小小的一杯白酒,其含热量却不低,2两50度左右的白酒几乎就相当于一碗米饭了。另外,其酒精含量较高,喝多了最容易加重肝脏的负担。
春节过度饮酒易伤身 试试这些喝酒小妙招
喝多了的男神霍建华 告诉你如何避免喝醉
喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项
喝酒伤肝之外的伤害你知道多少?
男人醉酒不仅伤肝 还会伤“心”
男人喝酒禁忌 如何喝酒不伤身
从脸色看出喝酒后伤肝程度 如何喝酒不伤肝
春节怎样避免堵车 春节如何避免堵车
喝酒切记五不为 让春节饮酒不再伤身
人大代表建议春节假期延长至10天 春节法定节假日是几天
避免非常自我的心理 避免过于现实的心理|避免坐享其成的心理 避免好高骛远的心理
酒精过敏咋办 喝酒如何避免酒精过敏
喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝
喝酒伤肝 推荐九种养肝护肝食物
喝酒引起胃疼的治疗建议
寒冬时节 避免老人意外摔伤
喝酒伤肝 八种食物既解酒又护肝
喝酒伤肝的程度可以看的见
为什么有人说不建议女人上环来避孕
烧烤喝酒最伤肝 13种养肝护肝的食物
春季养肝 春季里养肝要避免什么误区
肝病患者过春节要注意啥 对患者的7大小建议
必须避免的六个伤肝坏习惯
避免出现肌肤状况 混搭护肤品建议
扭伤可以喝酒吗 建议忌口
春季养肝必须要避免的三大误区
喝酒伤肝 解酒护肝就选葛花汤
红酒勾兑碳酸饮料会伤胃 专家建议怎么喝更好
中国人过春节吃什么 如何避免春节暴饮暴食
最伤肝的三种酒是什么酒:混合酒伤害肝脏(空腹酒不能喝)
喝酒伤肝 六种食物帮你养肝
来月经可以同房吗 建议避免同房
让男性避免喝酒窘态的几个方法