小心!常用手机自拍可能致脊柱受伤
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
自从相机的出现,人们可以留住更多美好的瞬间,因此,人们喜爱上相机,而且,相机也已经成最普遍的家用电器,可是,现在可以取代相机的就是手机,自从智能手机的出现,美女们可以随时留下自己最美丽的容颜,因为相机更多的是别人拍,而手机最大的好处是可以自己拍,因此,美女们疯狂的爱上自拍。
打开微信,就可以到处看到美女们晒自己的玉照,当然也有一些男孩子也会晒帅照,总之,手机带来的自拍的乐趣不言而喻,这是相机不可比拟的。但是,任何事情都要有一个度,过度就不好了,本来手机自拍可以让拍照变得更方便更加的随时随地,但是,如果时刻不停的自拍,那不仅仅是自恋了,那还有损建康。
关于手机使用不当给健康带来的危害早就有报道,而常用手机自拍可能导致脊柱受伤,好像很多的人并没有在意。还真不是吓唬喜欢自拍的美女和帅哥们,这个结论是有依据的,俄罗斯最近有一项研究,结果是,使用手机自拍会对脊柱造成很大伤害。在研究中有大量的有统计数据显示,人们平均每天会花2-4小时用手机打电话或发消息,在这期间头部一直处于不自然的弯曲状态。研究人员称,成年人的头部在垂直或自然竖直状态下重4-5千克,而在倾斜时,由于重力牵引头部会给脊柱造成更大的压力。也就是说,经常打电话也会造成脊柱的负担。
那我们再来研究一下自拍的姿势,在自拍时,一般都是仰头60度角,经过研究发现,这个时候头部对脊柱的压力是27千克。千万不要小看这样的压力,日积月累,可能会造成脊柱过早磨损、断裂、变形。脊柱是身体的支撑,一旦出现问题那也是大问题。因此,我们应该避免经常的仰头自拍,要尽量减小头部对脊柱的压力,保护脊柱。
自拍是一种娱乐,也是一种展示,也是一种美的追求,但是,也要适可而止,美丽是不需要用健康做代价的,可是如果不懂得这些常识,过多的自拍,就会给健康带来很大的伤害。手机给我们带来愉悦带来便利,但是有时候它也是个快乐的杀手,因为,在你感觉快乐的时候就很容易忘记时间,在你沉迷其中的时候,就忘记了自己的五脏六腑,在你开心的时候,却不知道这样长时间的玩了,眼睛受不了,心脏受不了,肝脏也受不了,肾脏也受不了,神经更受不了,因此,长此下去,只能让你的五脏六腑成为你玩乐的陪葬。
常戴耳机听音乐 小心损伤听力
疑似戚薇日本拍戏受伤 可能需作面部缝针手术
杭州12岁女孩1米72脊柱歪到要手术 脊柱侧弯危害青少年健康
强直性脊柱炎食疗 3款食疗方让你摆脱脊柱炎
从病因入手预防脊柱侧弯
脊柱炎怎么治 中医治疗强直性脊柱炎的方法
马可重生剧中拍戏受伤 片场救人致受伤送院治疗险被拆穿
华为手机隐藏功能 看过这些你用的可能是假手机
手机使用小常识,一定有你不知道手机小常识
怎么用手机拍出好照片?手机摄影技巧分享 手机也能拍出大片
推拿专家告诉你最伤脊柱的6个姿势
练下腰致终身瘫痪 脊椎受伤的急救措施
脊柱损伤时急救方法与注意事项
睡前玩手机 小心引起这些伤害
脊柱炎分几种?脊柱炎能治好吗
女子身患竹柱脊病 什么是强直性脊柱炎
今天世界脊椎日 脊椎哪里容易受伤
日常使用手机给我们带来了多少伤害
脊椎受伤该如何急救
王力宏受伤 妻子称拍武打戏亲自上阵致浑身是伤
疑似戚薇日本拍戏受伤 可能需作面部缝针手术
久坐易导致脊柱侧弯 久坐的危害有哪些
平躺是脊柱最喜欢的睡姿 平躺对脊柱的好处
导致脊柱变形的8个坏习惯
脊柱侧弯已纳入学生体检 脊柱侧弯的症状
脊柱侧弯的四个自愈动作
甩脂机月经期可以用吗 小心导致月经不调
林志颖回应肋骨受伤 称拍戏录节目受伤很正常不必担心
经常跷二郎腿有可能引起脊柱侧弯这是真的吗 经常跷二郎腿可能引起脊柱侧弯吗
姐弟都患脊柱侧弯 脊柱侧弯有4种危害
三种自拍心理可导致抑郁症
好用但不常用的几个手机小功能 你知道么
爱护脊柱要这么做 保护脊柱的方法都有哪些呢