牙痛难忍 4招远离牙痛烦恼
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俗语有“牙痛惨过大病”,不知道大家有没有过牙痛的经历?小编就有过,的确挺痛苦的,吃不下睡不安。在此,希望大家要好好注意!每段时间要检查一下自己有没有蛀牙一类的问题,另外上火也会导致牙肉肿痛等问题,下面将为大家介绍几种预防蛀牙及快速止牙痛的方法,希望各位能免受牙痛的滋扰!
一、如何防牙痛
【1】用温水刷牙、温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
【2】进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
【3】常用脱敏或防酸牙膏刷牙
这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
【4】用碱性食物中和酸性食物
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
二、如何快速止牙痛
【1】取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
【2】牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。
【3】独头蒜2-3个,放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,有龋齿时,可塞进一点。
【4】花椒15克,白酒50克,泡10-15天,滤渣,含漱或点牙。
【5】茶叶3克,用开水冲泡5分钟,取茶汁加入食醋10克,每日含漱2-3次。
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