白头发生长地方的危害
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
1.前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2.两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3.后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
4.怎么吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”,意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食,必然会伤脾胃,且间接伤及肝肾。人在青年时,肝脏气血充盈,所以头发长得快且有光泽,而到了老年时则精血多虚弱,头发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等,这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足,常会导致头发早白。
为预防头发变白,中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外,中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等,对头发的保养也是有益的。
帅哥染头发后头肿脸胀 揭染发剂惊人的危害
白头发染发危害 额头长白头发怎么回事
低头族带来的危害会有哪些 长期低头竟如此危害身体健康
长白头是身体缺少什么吗 中医妙方治疗白头发
偏头痛的危害及食疗偏方
夫妻长期两地分居危害 距离并不会产生美
经期能做头发吗 经期做头发有什么危害
美女14年未剪发引关注 头发过长会带来哪些危害
地图舌有什么危害吗 地图舌的危害有哪些
烫头发的危害有哪些 那些人不适合烫头发
长时间低头玩手机的危害:对颈椎危害大(颈椎劳损)
种头发有什么危害 种头发的危害
接头发的危害有哪些 怎样才能有效地促进秀发生长
外面的漂白芋头敢吃吗 这种芋头有危害
舔嘴唇的危害 用舌头舔这里悲剧发生了
当心!危害头发的15个坏习惯
龟头炎的发病原因及危害
白发变黑发的方法 让你告别满头白发
导致白发的根源因素 头发白多吃黑芝麻促近头发增长
包皮过长的危害及治疗方法
染头发到底都有哪些危害
这地方肿胀对女人的危害大
包皮过长的危害及预防方法
用鲜姜水洗头发的危害 鲜姜水洗头发会伤害身体吗
晚上洗头发没干就睡觉的危害 头发没干就睡觉会头痛
长期点蚊香的危害 避免蚊香带来危害的方法
白头粉刺的危害 白头粉刺怎么祛除
长期喝胶原蛋白的危害 这三大危害影响身体
染头发的危害 正确染发护健康
头发柔顺剂的危害 怎样让头发变柔顺?
猪头肉的危害
害怕头发变白吗 这种食物能防头发早白
哺乳期可以烫头发吗 盘点哺乳期烫头发的危害