每日看电视超3小时早死风险或翻倍
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【环球网综合报道】据法国《科学与未来》杂志网站6月27日援引法新社报道,西班牙一项研究显示,成年人每日看电视超过3小时,早死风险或翻倍。
报道称,研究结果主要撰写者、西班牙纳瓦拉大学教授米格尔•马丁内斯•冈萨雷斯(Miguel Martinez-Gonzalez)表示,生活中存在很多久坐行为,而看电视是主要的久坐行为之一。此项研究的结论与之前多项研究一致,显示看电视的时间与死亡风险之间存在关联。
据报道,研究人员跟踪调查了超过1.3万名健康的西班牙成年人及大学毕业生(平均年龄为37岁,其中60%是女性),以确定3种类型的久坐行为(看电视、使用电脑、开车)和所有原因导致死亡的风险之间的关联。
报道指出,跟踪调查平均持续了8.2年。受试者中共有97人死亡,其中19人死于心血管疾病,46人死于癌症,32人死于其他原因。经过计算,研究人员发现,每天看电视3个小时及以上的人,其早死风险比看电视不超过3小时的人高出一倍。但是,研究并未发现使用电脑或开车时间与早死之间存在显著关联。
根据研究结果,报道称,成年人应进行更多体育锻炼,避免长时间不运动,并控制看电视的时间。(实习编译:方赵春 审稿:王莉兰)
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