研究者发现:常锻炼,视力棒

本文已影响7.45K人 

研究者发现:常锻炼,视力棒

 锻炼还能保护眼睛。据美国《赫芬顿邮报》报道,美国威斯康星大学医学和公共卫生学院的研究者发现,经常锻炼有助于保护视力。

研究人员选取了近5000名年龄在43~84岁之间的成年人,对他们进行了为期20年的追踪随访调查。结果显示,在控制了年龄因素之后,与久坐的人相比,每周锻炼三次或以上的人视觉受损的可能性下降了58%。此外,视觉功能的维持还与某些生活方式之间存在着相关性。

相关内容

热门精选