总是觉得冷吗?可能是这6种原因
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人们在寒冷的冬天里,常常会感觉到冰冷的空气让你冷到骨子里去了,不过有些人会发现自己采取的取暖措施常常都不管用,没有办法可以有效的自内而外温暖起来。
他们了解到甲状腺素偏高可能是自己总觉得冷的原因,于是去医院做了检查,发现自己的甲状腺素水平正常,那么其他造成个体容易感觉寒冷的原因是什么呢?
1,未按时吃饭--如果没有摄取足够的食物,身体必然无法储存足够的能量,产生的热量也会不足。
2,睡眠不足--没有充足的睡眠会让你感到乏力和活力不足。
3,贫血--可以上医院做一个抽血检查看看是否是贫血让你总感到寒冷。
4,内分泌失调--对于女性来说,体内雌性激素水平的波动也会让你对寒冷气温变得敏感。
5,雷诺综合征--这种疾病会使皮肤上的一些血管和小动脉收缩,影响血液循环和皮肤的供血。
6,体重过低--这主要是指肌肉质量与体脂肪,身体能够利用肌肉产生热量,而脂肪能够帮助你保存热量。
如果你是容易觉得冷的人,可以找医生做一个体格检查,或是检测一下自己的内分泌情况以对症进行调理。
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