宝宝咳嗽该如何护理?
本文已影响2.07W人
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咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。有时宝宝早上起床会咳嗽几声,这只是宝宝通过咳嗽清理晚上积存在呼吸道的黏液,起到清嗓的作用。有的家长认为咳嗽由上火引起,如果盲目给孩子服用清热类的药物,多因药性寒凉使宝宝脾胃受损,严重时还会影响孩子的生长发育。
宝贝咳嗽如何护理?
儿科专家张崇晓认为,科学护理对照顾咳嗽宝宝非常重要。建议家长要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气,并给宝宝提供一个温度、湿度适宜的房间,以免加重咳嗽,甚至引起喘息等。应设法让宝宝多休息,保证孩子充足的睡眠。另外,宝宝要避免吃极易刺激呼吸道的辛辣食物,春天可多给宝宝吃点梨子,或者多喝梨汁,能润肺止咳。
1.宝宝并非怕冷不怕热(适用秋冬季)
适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高,湿度过低时,会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反复遭受病菌的侵袭,呼吸道内膜受到损伤,宝宝的咳嗽就会经久不愈。对宝宝来说,室内最适宜的温度是18—22度。
2.改善干燥的环境(适用秋冬季)
病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,空气干燥导致尘土飞扬,使夹带的病菌被宝宝吸入呼吸道,引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活,环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多,但最科学的方法是利用空气加湿器。
3.房间的温差不能过大(适用秋冬季)
宝宝住的房间和其他房间温度要一致。其他房间的冷空气就不会随着开门进入宝宝房间。当室内温度过高时,周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气,宝宝的毛孔不能像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭,缺乏保护能力,病毒细菌就会趁虚而入。
4.保证充足的睡眠和水分
保证充足的睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足不但影响宝宝生长发育,还会降低宝宝的抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒,这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是导致宝宝罹患咽炎的原因之一,而咽炎则是导致宝宝慢性咳嗽的常见原因。因此应让宝宝多饮水,补充体内所需水分,这对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水,如果冰糖放得过多,不但不能起到止咳作用,反而会因过甜使咳嗽加重。
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