112岁老人成世界最长寿男性 他是怎么做到的
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很多人都想长寿,但是真正能长寿的人寥寥无几,近日外媒报道,日本一名112岁老人成世界最长寿男性,有很多人好奇老人是怎么做到的?他表示长寿秘诀是不生气,保持好心态,笑容最重要,所以大家想长寿首先要做到“笑”。
这位破吉尼斯世界纪录的112岁老人名为渡边智哲,1907年出生,当他拿到吉尼斯世界记录的证书时,笑容满面,挥舞拳头,状态相当好,目前渡边智哲老人身体健康。
之前获得这项吉尼斯世界记录的老人113岁,但是他在2019年去世了,所以渡边智哲接替了他的吉尼斯称号,成为最长寿的男性,相信很多人都很羡慕渡边智哲老人,谁不想像他一样长寿呢?
下面来了解下渡边智哲的资料,他是农民出身,20岁到台湾生活了十多年,二战后回到日本,一直做着公务员的工作,他现在已经有十六个曾孙,还有一个玄孙,真真正正的五世同堂,享受着天伦之乐。
渡边智哲过百后还到田地里务农,身体康健,直到四年前,也就是109岁时才进养老院,现在渡边智哲除了坐在轮椅上外,其他都跟正常老人一样,每天按时吃饭睡觉,生活十分惬意,没事做的时候就练练书法,这个年纪还能写字,肯定眼不花,手不抖。
渡边智哲见证了112年里世界的变化,这对他来说非常有意义,他看到过别人没看到过的风景,这辈子算是值了。都想知道渡边智哲老人身体是怎么保持健康的,他只说了个简单的字“笑”,笑代表着心情愉悦,心情好身体自然也好,不像现在年轻人,心里有太多的压抑和不满,所以说大家要向渡边智哲学习,多笑笑,少生气,这样才能长寿。
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