世界上人均寿命最长的国家:日本 连续20年居世界首位
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
截止到2019年,世界上人均寿命最长的国家就是日本,男性的平均寿命达到了80.5岁,而女性则为86.8岁,整体的平均寿命也在83.7岁左右。日本可以说常年都处于世界人均寿命排行的第一名,从2013年至今一直都没有下过全球第一,当时的平均年龄就已经达到了84岁。
世界上人均寿命最长的国家日本可以说是一个典型的老龄化社会,这除了是因为少子化导致的,也因为他们国民的寿命都非常长,已经连续整整20多年日本的人均寿命都排在世界前列,一直在83-84岁之间徘徊,目前世界上最长寿的人田中力子就是日本人。据统计日本人死于冠心病的概率还不到美国的十分之一,而且日本的肥胖率也非常低,只有4%而已,这可能也和日本人寿命长都有着密切的联系。
日本人均寿命为什么长首先这需要从日本人生活的方方面面来分析,一是饮食,相信大家都吃过日本料理,基本上都是以食物的原味为主,比如生鱼片、寿司等,基本不会进行过于复杂的处理,口味也大多比较清淡,调味料比较少,也没有太过的油脂,据统计日本人每天摄入的盐不到中国人的一半,这样也就大大减少了肥胖的发生率,同时也能避免很多心血管方面的疾病。
其次就是日本有着非常丰富的温泉和泡澡文化,基本上下了班洗澡的时候就会泡一泡,这样有助于促进身体的血液循环,使身体得到一定的放松,还能帮助皮肤的美容。再就是日本上班大多不会选择开车,而是选择自行车或者是公共交通,几乎每周5天都会挤地铁,所以这也比开车更能锻炼身体。
其次就是日本对于国民的身材苗条程度其实已经上升到了法律的高度,在法律的其中一个立项中就提到,如果男性的腰围超过了33.5英寸,或者女性的腰围超过了90厘米,并且三高中有任何一高就需要在3个月内立即开始减肥,如果失败就需要接受饮食教育,6个月超重就需要自行离职。
世界上寿命最长的鹰,阿根廷巨鹰能活100年(自虐后重生)
世界上寿命最长10大植物 生命力顽强药用价值高
世界上最长寿男子去世 12月才刚过完生日 为何说113岁是老寿星的一个坎?
世界上寿命最长的动物 灯塔水母为什么寿命这么长
世界上寿命最长的灯泡:工作1000多个小时(点亮115年)
世界最长寿命的鸟:苍鹰毁灭性重生金刚鹦鹉寿命80岁
世界上最棒的婚礼圣地 世界上最美的结婚圣地
世界上寿命最长的植物:万岁老人,10万岁海草(长8公里)
世界上最富的国家排名,卡塔尔国民极其富裕(人均年收入超70万)
世界上寿命最长的树:冰河时期就已诞生(存活9500岁)
长寿养生小技巧 世界上10位百岁老人养生法
世界上寿命最长的鸟类:亚马逊鹦鹉,存活一个世纪(104岁)
世界上寿命最长的鸟类是什么 世界上寿命最长的鸟类介绍
世界上寿命最短的民族 平均寿命不超44岁(拉科塔民族)
世界最长寿女性辞世 家属道出长寿“秘籍”
世界上10只最大的活鸟 第九腿短跑得快,第二寿命长达50年
蝉能活多长时间:通常为3到7年(世界上寿命最长的昆虫)
马云连续三年蝉联中国首富:身家4377亿居首位,增长72%
世界上最长寿的人:世界长寿之人大盘点
世界最长寿老人逝世享年117岁 每天吃曲奇和鸡蛋就长寿
世界上寿命最长的鹦鹉,亚马逊鹦鹉(活了104岁才去世)
世界十大港口排名,上海港位居世界第一(中国上榜八个)
目前世界上寿命最长的人,中国阿丽米罕老人(131岁)