两种明星祛斑蔬菜超实用
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
最实用的淡斑祛斑方法
14种中药外用祛斑法
6种蔬菜炖肉营养价值超高
女人越吃越年轻的两种蔬菜
明星们有过哪些中医祛斑法
几种常用的祛斑面膜
春季实用祛斑护肤方法推荐
蔬菜都有哪些种类?如何利用蔬菜减重
揭秘!两种蔬菜的神奇功效
蔬菜中的4大抗癌明星要多吃
美白祛斑的秘方5种蔬菜汁帮你扫除斑点
吃什么可以美白祛斑 蔬菜水果不能少
蔬菜也能当药?五种“药用”蔬菜分享
喝5种蔬菜汁可有效淡斑
明星如何祛斑让我们也学习下
夏季6种蔬菜让你超享瘦
祛斑的水果蔬菜有哪些什么食物祛斑 祛斑的水果蔬菜介绍
几种蔬菜的作用
5种蔬菜汁有效对抗顽固色斑
可以淡化雀斑的几种蔬菜
何种蔬菜是癌症克星
祛除黄褐斑不宜用的三种祛斑方法
辅食蔬菜泥用哪些菜好 四种蔬菜推荐
简单实用的快速祛斑小妙招
果蔬美容怎么祛黑斑
两种蔬菜吃出纤纤美腿
蔬菜可以淡斑吗?蔬菜淡斑方法介绍
简单实用的祛斑小技巧
中医祛斑 老中医揭秘这两种花的神奇作用
各种蔬菜根的妙用-蔬菜根有什么用途
你食用“超能”的蔬菜够吗
蔬菜祛斑的方法 这些蔬菜竟有美白祛斑神效
西红柿汁祛斑 实用小秘方