男性四个窍门睡眠好皮肤 及时清洁面部
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很多男性都有着肌肤困扰,想要肌肤好,合理的休息必不可少,那么要怎样通过睡眠来保护肌肤呢?一起来看看男性四个窍门睡眠好皮肤!
1:醋美容
醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。如果有条件,最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的时候,还可以将醋与甘油以5:1混合擦拭脸部,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
2:莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之,我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
3:牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。
4:洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把洗面奶涂在脸上,然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘,让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂,并利用打泡网弄出泡沫,借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是,按摩后一定要用清水洗干净。
另外晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。当然睡前一小时内最好不要喝水,不然眼睛同样会出现浮肿。为了让睡眠更舒服睡前可以用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。而且每天要有充足的睡眠,不得少于8小时。
产品介绍: 可光洁剃须和温和洁面的两用洁面泡沫
主要成分:纯净济州植物芬多精成分的疲劳肌肤舒缓功效
使用方法:
剃须前,将泡沫涂抹在胡须部位使其软化,然后进行剃须。
洁面时,取适量揉搓出泡沫后,在脸部轻柔按摩并用温水洗净。
Biotherm 碧欧泉男士新净肤平衡洁颜膏
产品介绍: 深层清洁肌肤, 能有效清洁面部油脂,污垢,净化皮肤,为剃须做准备。同时生姜萃取精华能深层净化,杀菌消炎,增加肌肤活力。富含矿物泥的膏状质地,温和祛除老废角质,深入清洁肌肤,即刻赶走油光。
使用方法:取适量加水打出泡沫后于湿润的面颈部打圈,避开眼周,用清水清洗。
COSME DECORTE 黛珂洗颜皂
产品介绍: 泡沫丰富温和清洁皮肤,白檀香味帮助放松。超丰富而有弹性的泡沫,在脸部揉搓体验空气吸烟的舒爽感,洗后皮肤格外洁净又不致过度干涩。 呵护肌肤远离干燥,绵密泡沫可抵达肌理深处,洁净肌肤的同时赋予肌肤光润透感。 即使是老化角质也能被洁颜乳包裹并带走,彻底清洁肌肤。 在白檀的天然香型中,放松身心,感受怡人的早晚护肤时光。
指导说明: 用水或温水充分湿润手和脸,使洗颜皂在掌中形成丰富的泡沫。仿佛用绵密泡沫轻柔包裹面颊般,充分洗净肌肤。亦可全身使用。
睡眠保健无疑是非常重要的,但是对于一些合理的保健手段也是必要的,在合理的保健上加上休息,就可以拥有健康的肌肤。
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