男士护肤技巧 全方位护理才能拥有健康好皮肤
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虽然现如今的男士们对于自己的“面子问题”越来越在意了,但在护肤这个大问题上依然还是有很多错误的认知,所以今天小编为各位好好整理的关于护肤的一些基础事项,有需要的一切来学习一下吧!
1、早睡早起
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
2、备一套男性专用护肤品
备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
洁面:也就是洗脸哦,可以选择合适自己的洁面产品,男生最好用一些清爽形的洁面品,可以去除面过多油脂,使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽,也防止痘痘哦,使用正确的洁面是护肤的第一步。
爽肤:也就是洁面后的下一步,依个的皮肤的需要分成干,中,油性,相当于第二次清洁,帮助肌肤维持水与油质的平衡,滋润保养,帮助其它护肤品的吸收,使弹力纤维和胶原蛋白减少流失,让皮肤看起来很光滑。爽肤是必要的,用的是爽肤水[不同性质的,有使皮肤光亮的,补水的,去脂的,控油的等等],爽肤水和化妆水,收敛水是同一类别的。只是叫法不一样,功效是一样的[注:是按性质分的]。男生要是用一些清爽的,如果肤色暗沉,可以在这步选亮采的水,也可以选油脂平衡的爽肤水。
霜乳护理:在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东,依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好,因为男生大多脸上会很快的出现油,凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉,不像用霜之类那样不爽,我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。
营养:说的也就是给自己的脸上点膜,面膜,因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效,可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做,现在用的是四款,三款是液盒状的,一款是单片装的,大家会说为什么要用这么多款,其实时间久了你会知道的,没有一款面膜可以真正的达到又补水,又美白,又排毒,又亮白,又去角质。可以选择合适自己而又不贵的东东来用。
3、把剃须当作一种享受
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
4、吃出好皮肤
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
5、精神美容法
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。
6、定期护理
定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院,下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
7、适量运动
适量运动
运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。
以上就是一些男士护肤的基础方法了,其实使用护肤产品只是护肤过程中的一个步骤,只有加上早睡早起,适量运动等方式才能在保证身体健康的同时,让自己的皮肤状态达到预期。
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