夏季防晒误区 你中了几招
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
烈日炎炎下,做一个水灵灵的“白美人”,是每个爱美女性的梦想,然而,许多妹子的防晒却没有做到位,常常会“误入”防晒误区。并且很多人在挑选和使用防晒化妆品时,却有点儿盲目——挑选了一支不适合自己的防晒品,不但防晒效果大打折扣,还有可能伤害到皮肤。下面就来看下夏季防晒误区有哪些,以及如何挑选防晒霜。
夏季防晒误区
夏季防晒误区一、晒晒更健康
常有人自信满满地“炫耀”:我的皮肤就是晒不黑,所以不用防晒。殊不知,防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”,更是为了防止容颜衰老。
紫外线中含有大量有害物质,对皮肤有很大伤害,是令皮肤老化的杀手。因此,防晒也就是防衰老。紫外线中含有UVA、UVB和UVC,且一年四季都存在,不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因,却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤,会有发红、变黑、长斑的不良反应。
夏季防晒误区二、室内无需防晒
为了减轻皮肤负担,多数人只有在需要外出时才涂防晒霜,在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出,室内的紫外线同样会伤害皮肤。
要做到正确防晒,首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。紫外线”可细分为长波长的 UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVA和UVB。UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,所以只要适当地遮掩即可隔离。
UVA则会折射进室内,又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。
夏季防晒误区三、防晒指数越高越好
防晒化妆品一般都标有防晒指数。很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的,认为指数越高越好。其实,应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。
要选择正确的防晒品,首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。SPF值是最为常见的一个指数,也就是“防晒指数”。简单说,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
此外,部分防晒品还会标示出“PA”值,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。只标有“SPF”的产品,并不能对付UVA。标示“PA+”的产品,是可以对付UVA的。“PA+”的有效防护时间大约为4小时,“PA++”有效防护时间大约为8小时,“PA+++”超强防护。
一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
夏季防晒误区四、全家用一支防晒霜
很多人为了省事,家里一般都只准备了一支防晒霜,全家共用。专家指出,防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
一般来说,黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。一般来说,最低等防晒品的防晒指数为SPF2~6,中等防晒品为SPF6~8,高等防晒品为SPF8~12,SPF值在12~20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20~30之间的产品为超高强防晒品。
水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此在室外游泳戏水时,要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
夏季防晒误区五、出门前才涂防晒霜
不少人在出门前才涂防晒霜。专家指出,防晒品在出门前提前半小时使用效果最好。
使用防晒品也是有技巧的。出门前半个小时,就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少。一般来说,包含脸部及颈部,大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
夏季防晒误区六、防晒霜越厚越好
很多MM一看见外边的阳光比较刺眼,就开始一层又一层的给自己涂防晒霜,但是防晒霜太厚必定会阻塞毛孔,反而会不利于皮肤的排汗散热,时间长了还有可能让皮肤感染。
夏季防晒误区七、过于信赖防晒霜
防晒霜虽说可以在一定程度上放置皮肤受到紫外线的上海,避免色斑的产生,但是防晒霜也不是万能的,长时间曝露在阳光下还是会受到上海,所以遮阳帽、遮阳伞如果可以带上就一定不要闲麻烦哦。
购买防晒霜注意这几点
1.由于不同肤质的人对不同防晒霜的反应有别,在购买防晒霜前应该做一次准确的皮肤测试。
2.油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
3.在购买之前,最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
夏季的生活误区 今天你伤身了么
你夏季要用的防晒霜选好了吗
秋冬男士护肤方法分享 这几个护肤误区你中招了吗?
冬季补肾六大误区 你犯了几个
夏季护肤防晒小常识 你中招了吗
这些常见的生活误区你中招了吗
孕妇能用防晒霜吗 夏季防晒有妙招
夏季防晒误区 防晒看似简单却误区重重
养生误区 夏季养生的误区你知道吗
糖尿病常见五大误区 你中招了吗
这10大饮食误区 你中了几个
饭后常犯的几个误区 你中了多少
生活误区 这些常见的生活误区你中招了吗
产后10大护理误区 看你中了几个
夏季防晒妙招 你不得不知道的事
夏季怎样防晒?夏季防晒用具大搜罗
夏季如何防晒 夏季防晒注意6要点
养生常识 养生误区你中招了吗
阴道炎夏季更高发 教你几招预防
春季护肤误区有哪些 你中招几个
夏天防晒有哪些误区?夏天该怎么样防晒?
防晒误区 8大人们最常犯的误区
夏季防晒 夏季应该怎么防晒效果好
6个夏季防晒小妙招和防晒霜使用顺序
夏季如何防晒 推荐四种防晒中草药
夏季养生 夏季贪凉误区你知道吗
跑步的四大误区 看你中招了没有
吃水果的四大误区 你们中招了吗?
关于晚餐的六大误区,你中招了吗?
嘴唇干裂的误区 你中招了吗
夏季防晒霜用多少倍的合适 这些防晒小妙招你都知道吗
坐月子误区有很多 你中了几个
夏天涂防晒的三大误区 女人要注意