皮肤过敏?五大水果对抗皮肤过敏
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日常生活当中,爱美的美眉都有这样一个习惯,那就是吃水果,爱吃水果的妹子,皮肤会更加水嫩。水果不仅能够起到瘦身的作用,而且更有美颜效果,且非常有益身体健康。其实,当我们的皮肤出现过敏现象时,也可以通过吃水果来缓解。
1、皮肤过敏可以吃猕猴桃
猕猴桃当中含有丰富的果酸和维生素,可以有效对皮肤起到抗氧化的作用,并且能够抑制体内的自由基,不断为皮肤输送营养和水分。针对于皮肤过敏的美眉们,可以多吃一些猕猴桃,对缓解过敏和抑制皮肤细胞的破裂都有一定的帮助。
2、皮肤过敏可以吃荔枝
荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C,还有丰富的果胶、蛋白质、铁元素、磷元素、钙元素等多种微量元素,医学烟酒表明,荔枝有补肾、促进细胞生成、维持皮肤细嫩、加速皮肤排毒等功效,是美眉们排毒养颜不可缺少的理想水果。而在皮肤出现过敏现象时,也可以通过食用荔枝来加以改善,平时常吃荔枝可以缓解皮肤过敏。
3、皮肤过敏可以吃杏
杏有着非常强的美容功效,它能够促进皮肤的微循环,令皮肤变得更加面色红润有光泽,皮肤过敏的美眉们可以多吃杏,如果身边买不到杏,还可以用杏仁来代替,针对皮肤过敏,都有非常好的缓解和抑制作用。
4、皮肤过敏可以吃葡萄
葡萄营养价值极高,富含葡萄多酚和维生素,葡萄的美容功效非常强,主要体现在它能够有效对抗皮肤的氧化、抑制自由基,延缓皮肤的衰老,葡萄的果核还有软化皮肤,令皮肤保持滋润嫩滑的作用。皮肤出现过敏问题时,还可以帮助缓解皮肤过敏问题。
5、皮肤过敏可以吃木瓜
美眉们对木瓜最深刻的印象,应该是丰胸,木瓜的营养价值非常高,它不仅有着非常好的丰胸功效,而且还有着非常强的美容功效,木瓜可以除去身体内废旧的老化物质,有着非常好的去角质功效,针对于皮肤过敏问题,木瓜也可以有效缓解皮肤过敏。皮肤过敏的美眉们可以多吃木瓜,既能够美肤,又能够丰胸,一举两得哦!
温馨总结:以上几种水果,在皮肤出现过敏问题时,可以轻松解决皮肤过敏问题,即便是皮肤没有出现过敏症状,那么,对于本来就有些脆弱和敏感的肤质,经常吃以上几种食物,也可以在一定程度上抑制皮肤过敏问题,降低皮肤过敏的几率。多吃水果,尤其是以上几种水果,对于皮肤的保养与滋润非常有帮助,肤质较差的美眉们可以多吃水果来从体内进行调理,达到美肤的效果。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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